У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenchik19051981

Гибкость тела, формы, чувство ритма, танец - Браво!

Я б так уметь и так выглядеть не отказалась бы, а вы?

Тэги: гибкость

Рейтинг: +9

Lenchik19051981

1 июля 2012 года

195

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/574772/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Гибкость тела, формы, чувство ритма, танец - Браво!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2404/">гибкость</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я б так уметь и так выглядеть не отказалась бы, а вы?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/574772/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/574772/
              ]Гибкость тела, формы, чувство ритма, танец - Браво![/url][/b][/size]
              Я б так уметь и так выглядеть не отказалась бы, а вы? [b][url=https://www.diets.ru/post/574772/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lenchik19051981:

Вот она - фигура моей мечты!
Как быстро сесть на шпагат и упражнения на растяжку - видео
• Гибкость тела, формы, чувство ритма, танец - Браво!
Такая гибкость и форма - отличная мотивация!
Кристаллы - для здоровья и исполнения желаний

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Комментарии:

beautygirl

1 июля 2012 года

Очень красиво. Девушка очень гибкая, смотришь на нее и вообще не понимаешь КАК такое можно вообще сделать. При этом всем она очень женственная, у нее не выпирают мускулы. В восхищении!

Конечно же бы хотелось так выглядеть и уметь! Спасибо за видео!!!

Ответить

Lenchik19051981

(автор поста)

1 июля 2012 года

Мне очень она тоже понравилась! Действительно, женственная. И не пошло все это выглядит. И под музыка она потрясающе двигается!

↑ Ответить

malyavka

1 июля 2012 года

Да.Здорово.Я не так давно открыла для себя такие танцы на шесте.Мне очень понравилось.Кажется так легко-смотря на них.А я ничего сделать то и не смогу((

Ответить

beautygirl

1 июля 2012 года

Мне кажется никто почти не сможет

Думаю, нужна очень хорошая физ подготовка и гибкость.

↑ Ответить

malyavka

1 июля 2012 года

не то слово..
а физически я слаба очень(надеюсь пока что,все таки хочется верить,что смогу стать сильнее и выносливее)

↑ Ответить

Lenchik19051981

(автор поста)

1 июля 2012 года

Так мало кто сможет! это очень хорошая физическая нагрузка. Причем предварительная! А занятия по подготовке к такому вот танцу будут длиться долго и они рассчитаны на выносливость! Они здорово изматывают! У меня подруга записывалась на них для себя, для гибкости, для своего мужчины и просто, чтоб двигаться красиво и без шеста! Выдержала только два занятия! Все тело так болело. И это при том, что она весит 44 кило! Она говорит, там открываешь для себя такие мышцы, о наличии которых и не догадывалась! ))
И это при том, что первые пару месяцев их к шесту допускать и не собирались...

↑ Ответить

Lenchik19051981

(автор поста)

15 июля 2012 года

И все-таки это очень красиво!!!

Ответить

Federica

15 июля 2012 года

Замечательный ролик! Утащу себе

Ответить

Lenchik19051981

(автор поста)

15 июля 2012 года

Кстати, мотивирует на похудение! )) А еще после просмотра бегу заниматься растяжкой.

↑ Ответить

Federica

15 июля 2012 года

Класс мотивация!
Я на них смотрю - как птицы летают!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы