Ну вот уже и второй летний месяц вступил в свои права, а в моей жизни по прежнему ничего не меняется. По прежнему ем и толстею. Наела огромный живот, вчера свекровка на него косилась, сегодня соседка с любопытством поглядывала, а я хоть со стыда сгори, т.к. свой живот даже втянуть в себя не могу, хожу как беременный бегемот. Слабохарактерная и безвольная. Миллион попыток и миллион провалов. Самое большое - неделя, срок который я могла держать себя в руках. Я просто НЕ МОГУ! А если хорошенько разобраться в себе, то может просто не хочу??? Т.е. хочу, но не особо стараюсь что-то изменить и сдвинуть свой вес в меньшую сторону. Почему? Анализирую себя и делаю вывод, что я просто боюсь.
Боюсь очередной попытки и очередного провала, боюсь обязательств перед самой собой. Я какая-то несерьезная и безответственная в плане исполнения задуманного. И чем дальше, тем хуже. Как улитка при малейшей неудаче начинаю прятать свою голову в ракушку. Мне просто ничего не хочется. Вот просто лежала бы целый день на диване и все... Я устала... Я устала быть домохозяйкой, образцовой мамой и хорошим, всем бросающимся на помощь человеком. Хочу отдохнуть от всего. Очень!!!... Просто нет сил ни на что.
Вечером планируешь-планируешь дела на предстоящий день. А утром просыпаешься и понимаешь, что все идет снова по кругу. Одно и то же... Каждый день. НЕ-ХО-ЧУУУУУ!
А фигура все шире и шире.
Снова и снова ищу мотивацию. Снова и снова даю себе слово, что уж с завтрашнего дня точно начну стройнеть и следить за собой.
Вот сегодня опять вечер и опять планы о постройнении. Вроде и мотивация нашлась, а в груди сидит маленький червячок, который твердит - не получится, снова не сможешь, сорвешься не успев начать. И я боюсь начинать, очень боюсь.
Ведь тебе уже немало лет - шепчет мне разум. Пора становиться по-настоящему взрослой и выполнять данные самой себе обещания. Стань собранной и смелой. Попробуй... Начни... Изменись... Просто для начала измени свое мышление.
"Все будет хорошо!"- успокаиваю я себя, завтра я начинаю менять себя.
Я буду взрослее (ведь по паспорту уже давно взрослая тетя), я буду увереннее и я буду смелее.
Завтра... Оно всегда полно надежд и мечтаний... Как много может произойти ЗАВТРА... Каким оно окажется для меня?
Миллион первая попытка - завтра. Буду ждать, надеяться и верить уже почти сегодня...
Ну вот уже и второй летний месяц вступил в свои права, а в моей жизни по прежнему ничего не меняется. По прежнему ем и толстею. Наела огромный живот, вчера свекровка на него косилась, сегодня соседка с любопытством поглядывала, а я хоть со стыда сгори, т.к. свой живот даже втянуть в себя не могу, хожу как беременный бегемот. Слабохарактерная и безвольная. Миллион попыток и миллион провалов. Самое большое - неделя, срок который я могла держать себя в руках. Я просто НЕ МОГУ! А если хорошенько разобраться в себе, то может просто не хочу??? Т.е. хочу, но не особо стараюсь что-то изменить и сдвинуть свой вес в меньшую сторону. Почему? Анализирую себя и делаю вывод, что я просто боюсь.
мне тоже раньше не удавалось как-то в норму себя привести, но сейчас я оч активно в этот процесс включилась, и одна из мотиваций, я как представлю себя стройненькой, с красивым животиком, с ножками офигенными - и прям в такой это мне кайф! как-то мысль о том, что я могу быть такой вот конфетой мне оч помогает не сойти с дистанции
Уверена, все у вас получится! Вы просто не нашли пока подходящий для вас режим питания, это не так легко бывает.
Удачи!
Успеха и сил на его осуществление!