А вот и мотивация от Доктора Борменталя.
Читаю книженции эти и стараюсь применять советы. Конечно, проще прочитать, чем сделать.
Необходимо почувствовать себя богатым в самом широком смысле этого слова, и тогда богатство будет приумножаться. Необходимо наслаждаться своим телом уже сейчас, и тогда телесной красоты будет больше, а лишние килограммы начнут «отваливаться» сами собой.
1. Перенеситесь в то время из своего будущего, когда желание уже осуществилось.
2. Понаблюдайте, какие у вас там мысли, какие чувства. Какие образы себе рисует тот человек. С какими людьми общается, как разговаривает, как относится к своему прошлому, своему будущему, к людям, которые его окружают.
3. Выберите из своего будущего такие моменты, которые возможны уже сегодня. Пусть в вашей сегодняшней жизни появится частичка вашей завтрашней стройной жизни, когда ваше желание уже осуществилось.
Если у тебя есть желание, знай, что каждый день судьба дает тебе много возможностей для его реализации. Если утром ты решишь найти время на отдых, помни, что Бог уже обеспечил тебя этой возможностью. Твоя задача - увидеть и воспользоваться ею.
Многие люди не хотят воспринимать что-либо, что не входит в их систему восприятия. А ведь идея о том, что нам помогает Провидение, вера в Высшую Силу (будь то Бог, Ангел-хранитель или Судьба) очень облегчает нашу жизнь. Как часто мы хотим всего и сразу, просто закрывая глаза на то, как наше желание уже сегодня стало чуть-чуть ближе к осуществлению. Не замечают этого и разочаровываются. Не верят в то, что желания имеют 100% возможность исполниться и перестают что-то предпринимать, делать какие-то шаги к успеху. А бывает, что и не знают что делать, и тогда надо делать хоть что-то, любой первый шаг.
Почувствуйте, что такое один шаг навстречу мечте. Назовите какое-нибудь дело, которое привело бы Вас к исполнению вашего желания, если бы Вы занимались им регулярно. Часто люди не делают этих маленьких шагов, так как в них живет страх, что их сил недостаточно для достижения результата. В этом случае помогает ВЕРА в то, что Высшая Сила сделает свою (невозможную для человека) часть работы. Получается своеобразное разделение ответственности. Как только ты начнешь делать свою часть работы, Высшая Сила начнет делать свою.
И помните, что даже один день, быть может, вот этот самый, сегодняшний может быть решающим. Высшая Сила ждет ваших шагов.
А вот и мотивация от Доктора Борменталя. 
Это мотивация мне очень помогает. Хочу одеть платье, а не балахон!! Ох, но иногда не помогает.. Но я стараюсь.