Девчата, всем привет))
Даже не знаю, что меня накатило написать об этом...
Есть у меня папочка на компе называется "Фигура" туда я складываю все о диетах, питании, упражнениях и прочее. Там ж есть папка "Процесс"
Там все мои подробные фотки - зад, анфас, профиль в 85 кг - 83-79-77-и т.д. до 65
Смотрю сейчас эти фотки...и хочется плкать.. КАК я могла стать такой? КАК? Я же ж веселуха-хохотуха, мне попрыгать-побегать, не смотря на почти 30 лет и двух деток, мне верхом на коняке покататься, да на велике погонзать по сосновым шишкам. По заборам полазить - легко! С собакой погонять в догонялки - а как же! А прятки с детьми, а жмурки...и еще много чего... И вот Я была заперта в таком теле...лет пять...мне хотелось носить игривые шорты и обятгивающие топы, мне хотелось строить глазки и как птичка порхать по пляжу - а в реалиях я была толстой тетенькой, и ничего этого не делала утешая себя - возраст уже не тот и т.п.! ВОЗРАСТ ТОТ! Возраст всегда тот если энергия прет изнутри! Если хочется прыгать и танцевать! Короче девчата, кто ищет мотиваций, пинков и прочего - НЕ ИЩИТЕ! Просто делайте! Жизнь так и пройдет в поисках мотиваций и толчков! А прыгать то сейчас охота!
Прошлой ночью первый раз за несколько лет была на дискотеке))) нашей сельской, но какая разница...была зажата сначала, вроде и танцевать охота, а все еще сидит какая то червоточина, что я не идеальна...но потом я разошлась мамадрогая, я танцевала не изящно, но бешено, вытряхая и выпрыгивая из себя остатки тяжести и неуверенности! Ловя изумленые и хохотливые, веселые взгляды соседей по танцполу...изумленный взгляд мужа...завистливые полных "тетенек", двадцатипяти лет, за столами... крепкое объятие в медленном танце еле знакомого паренька, жена которого к слову сказать сидела за столом, и на последок чувственный танец с мужем, так прижавшего меня к себе, словно говоря всем - ЭТО МОЯ ЖЕНЩИНА!
Девчата ДЕЙСТВУЙТЕ! СТРОЙНЕЙТЕ! ЛЕГЧАЙТЕ! И ТАНЦУЙТЕ!
от 85 до 65, я еще в процессе)
Еще пара фотк вот это Я! Вот такая...а не грузная дама, солидных размеров!
красотка. влюбиться можно!!!
А насчет танцев - полностью солидарна, нет ничего лучше!
(вон даже собачка прифигела от такой красоты
Спасибо вам)
P.S.: но фото еще добавила!
Я делаю так - молотый кофе 1ст.л, мед 1 ст.л, морская соль 1ч.л., эфирное масло грепфрута, лимона, апельсина ну цитрусовое что то - 2-3 капли, и гель для душа любой, тогда наносится легче)) Только с солью надо аккуратно, может раздражение вызвать, я не чащу с ней, может раз в пару недель добавляю.
А Джилл - это здорово, именно благодаря ей я начала ловить невероятный кайф от занятий. А сейчас вот ловлю его в зале, занимаясь силовыми... Сегодня просто убила свои грудные мышцы суперсетом. Тренер даже тормознул
К слову сказать, это моя мотивация схуднуть до 58
Ты (можно на ты? ), так все описала, что хочется рвануть на ипподром и уже сейчас! Еще бы, адреналин наверное еще тот!
Спасибо за комплимент мне и фото)) А фон это наш)) Перед окнами, вот так живем вышел и поле)
Дык рвани на ипподром, если есть возможность) Я тут так...то к одному пристану покататься, то к другому
Вот он красавчик
А эт мы с сыном катались, галопом по европам))) Это другой) постарше, и спокойный аки мамонт)))
Наверное в самом деле надо набраться храбрости и съездить на ипподром. У нас есть еще хутора, где можно лошадей брать и кататься по лесам. Но это надо хоть какой-нибудь опыт общения с коняками иметь. Ребёнка моя тоже давно просит, надо ей где-то пони найти.
насмешила
Вот именно когда смотришь на результаты таких людей, понимаешь, что самое важное - внутренний настрой на результат и стремление к нему, и что нет ничего невозможного! Удачи вам в достижении задуманного!
Фотка,где ты в сарафанчике
Только я не "яблоко") Я ярко выраженые "весы")) просто на фотке 5 дней после родов)
Я после первых родов, в течение полугода, набрала под 90 и это со стартовых добеременных 55
Ты красотка!
здорово