Решила я попробовать 90-дневную диету
. 90-дней - это не вечность, можно и постараться ради себя любимой
! Дневник завожу для контроля собственных чувств и памяти ради...
Начала я диету ровно неделю назад - за неделю все прошло без осложнений и срывов, кроме того, я еще и отказалась от соли и сахара, а с сегодняшнего дня и от минералки (ехехех).
Сегодня у меня 8-мой день - витаминный. Жую монотонно только нектарин - он сладкий и какой-то живительный для меня - оооочень вкусно. Люблю витаминные дни, а особенно после вчерашнего ужина - мороженое + шоколад
, как-то и совести спокойно!!!
В прошлую среду я была в сестры и там стала на весы - 89 кг
, но думаю в понедельник было побольше
Так вот, буду каждую среду к сестре на весы и кофе ездить и там контролировать свой вес!!!
УДАЧИ МНЕ!!!
У меня сегодня 13 день чувствую себя отлично. Правда думаю, придется пообедать в 11-45, но что поделать - пора на работу в долгую путь!