Вот и думайте, правильное у меня было начало дня или нет)))

Значит так

1 - Проснулась я в час дня -
2 - На завтрак кофе с сочником -
3 - Через полчаса перед глазами встал тренажер. Вот такого типа (Это у родителей мужа такой).
На нем занималась 20 минут. Руки, грудь, ноги. +



4 - Пресс, лежа на кровати. 80 подъемов корпуса, подкачка ягодичных мышц, 30 подъемов корпуса и ног, лежа на животе. +
5 - Растяжка 5 минут. Махи ногами вперед и в сторону, выпады, шпагаты, лягушки, мостики. +
6 - Умылась минеральной водой (обычную отключили ) +
7 - Развалилась на кровати с ноутбуком -
8 - Систему Миримановой свою не нарушила +