Вредный, но такой вкусный обед

Охххх налопааалссссьььь жуть как налопаалаасььь

Девочки, не взяла я сегодня обед с собой, пошла в столовую, а утром там все свеженькое привозят... мммм

Взяла себе рис вареный (150гр), но в нем масло было, думаю сливочное, и мемозу (100 гр) скушала с таким удовольствем, аж за ушами терщало

Я именно сайру так хотела, как сумашедшая кошка ООООхххх рыбббкааа ))
На ужин планирую овощи-овощи-овощи и кефир с ягодами перед сном ))) Глядишь в 1000 ккал уложусь)))

Пока вот, что скушала



Стараюсь переходить на 5 разовое питание... Беру с собой кисломолочку на работу, для перекусов)))

Думаю на завтра семгу в духовке с лимончиком запечь, как раз племянникки приеду с мамой, а семгу и на стол подать не стыдно))) Она ж красивущая выходит))))



На гарнир думаю им запеканку с овощами и сыром сделать))) Ну завтра - завтра решу Самолт около десяти вечера, успею уж ужин приготовить)))

А после вчерашнего похода в кафе у меня сюрприз от весов - минус 200 гр)))Оч хорошо