Жиросжигающие ванны.

Нашла тут комплекс, думаю опробовать перед часом X.

Водный комплекс:

1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)

2. Обертывания (дают максимальный результат, просты вприготовлении и недороги)

3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)

Весь комплекс строго систематизирован и проводится попринципу:

1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерейвеса

График принятия водных процедур для здоровых людей:
1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание “Испанский плащ“ (любой, на вашвыбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание “Французских куртизанок“
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторитькомплекс заново.

График принятия водных процедур для людей
с сердечными заболеваниями, женскими воспалительнымипроцессами, после операций, страдающих астмой, аллергией, с повышенным илипониженым АД

1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна чайная
9 день - витаминная ванна
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторитькомплекс заново

жиросжигающие ванны

“Горчичная“

Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не естьи не пить в течениечаса. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятныеощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснутьсяпод теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильноепотоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.

“Содовая“

Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевойсоды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут взависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрытьсянесколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны втечение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500гр за один приём!!!)

“Ванна из липового цвета“

Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить ваптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.
Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течениечаса не пить и не есть.

“Скипидарная ванна“

Купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарнойванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимостиот того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем.

косметические ванны

“Клеопатра“

Ванна делается в два приема:

1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплойплите.

2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительнуюпроцедуру:
0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (среднейкрупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите

“Витаминная ванна“
Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.

"Хвойная ванна"
На полную ванну потребуется 1,5 кг измельченных сосновых веточек, иголок, шишек. Залейте сырье холодной водой, поместите на огонь. Когда вода закипит, подержите кастрюлю на медленном огне 30 минут. Затем накройте ее крышкой и дайте отвару настояться в течение 10—12 часов. Вылейте его в теплую ванну.

Обертывание “Испанский плащ“

Подготовительный этап.1. Проконсультируйтесь с лечащимврачом, допустимы ли для Вас данные процедуры.
2. Сшейте длинную просторную рубаху с широкими рукавамииз хлопчатобумажных тканей без синтетических примесей.
3. Купите в аптеке необходимые компоненты дляприготовления жиросжигающего состава.
4. В течение 3 часов до процедуры и 3 часов после непейте и не ешьте.
5. Если не было естественной дефекации, сделайте клизмуили выпейте слабительное.
6. Взвесьтесь и измерьте объемы.

Как проводить процедуру
Испанский плащ №1
Намочите плащ в холодной воде, отожмите, быстро наденьтена себя, лягте на расстеленное заранее шерстяное одеяло, укутаться в него. Сверху накрыться периной или ещё несколькими одеялами. Продолжительностьпроцедуры 1-2 часа в зависимости от самочувствия и особенностей организма.

Испанский плащ №2
2 столовой ложки сенной трухи заварить 1 литром кипятка, настоять в течение часа, процедить, вылить в ведро и “замочить“ на 10 минутплащ. Отжать, надеть на себя, укутаться в одеяло, накрыться ещё несколькимисверху. Лежать 1,5-2 часа. Сжигает жир, очищает почки, уменьшает отечность.

Испанский плащ №3
Приготовление, как и во втором случае. Только сеннаятруха заменяется аптечным сбором липового цвета. Растапливает жир, улучшаетсостояние кожи, омолаживает ее, укрепляет нервную систему, помогает пристрессах.

Обёртывание французских куртизанок

Его использовали красавицы при французском дворе длятого, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегдаоставалась молодой и свежей.
В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, таккак любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, еслине было естественной дефекации, нужно сделать клизму или выпить слабительное. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником.
Так же перед началом процедуры необходимо выпить шестьстаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить черезсоломинку строго через каждые полчаса. Хлопчатобумажную простыню смочить втеплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса).
Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстянымиодеялами или периной. Лежать 1,5-2 часа. После обертывания лучше полежать, отдохнуть. Есть ничего нельзя.
При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделатьнесколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что потеряли 3-5 кг.

ВНИМАНИЕ!!!

Если вы не переносите цитрусовые, имеете заболевания ЖКТ, повышенную или пониженную кислотность, страдаете аллергией, лимон можнозаменить:
- 1 чайной ложкой яблочного уксуса на стакан воды
- уменьшить дозу лимона до 0,5 ч. л. на стакан воды илипросто заменить стаканом крутого кипятка.

общие правила водного комплекса!!!

1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своимграфиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями)

2. При наличии заболеваний проконсультироваться с лечащимврачом.

3. Перед обертыванием сделать клизму или принятьслабительное (если не было естественной дефекации)

4. Жиросжигающие ванны принимать не более указанноговремени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца)

5. После водных процедур желательно ничего не кушать. Прижажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду.

6. В критические дни любые процедуры исключаются.