Что показывает мой любимый сайт..по-моему очень радостные вести :-)

Привет красотули, худюли, стройнюли и двигающиеся к своей цели!

Что показывает мне сайт? а вот что

9.5 кг —
вы сбросили с начала похудения
5.4 кг —
осталось до цели
Вы худеете с 2 апреля (93 дня)
ИМТ 25,4
т.е. по-мои подсчетам ушло уже больше 10 кг, т.к. как я и писала- не с самого начала фиксировала вес..

ИМТ еще чуть-чуть и в норме кто-нибудь знает сколько 0,4 единицы в граммах???..я сегодня мало соображаю( выходной, мозги отключила) и не могу посчитать

вчерашний день планировала ВБД, но поняла, что можно перечеркнуть, т.к. через положенные 2,5 часа для приема пищи я не чувствовала даже намек на голод ..решила питаться так, как диктует условия мой организм, а не я ему..не могу ж насильно запихивать продукты в себя..или мне надо было с утра на 1-м яйце делать хачапури..хорошая мысля приходит апосля.

Вчера своим жарила блины. Я их не хотела, но поесть сгущенки чуток хотелось.. Если честно перетерпеть этот сгущеночный порыв мне не составляло особого труда. Но к 18 часам я опять не знала что поесть, чего бы я хотела - точнее я сильно хотела только сгущенки. В итоге получилось вчера вот так:

понедельник 1.07вес 73,7
7.30
1 ст.л. семян льна, пыльца цветоч. 1 ч.л., вода
8.15 ленивый хачапури из 2-х яиц, 1 ст.л. 2% творога, базилик. кофе
10.45-11.30 спорт
12.15 1/3 курогруди маринов. как шашлык и туш. на воде, спаржевая фасоль отварн.
16.00 250 мл шейка
18-00 4 тонких блина без масла со сгущенкой - не скромно и чай
19.00 приторно очень - кабачки туш. с добавлением сметаны


вторник 2.07
вес 73,4 (-300)
вода
8.00 французский салат красоты ( 2 ст.л. замочен. овсянки, 1/2 яблока, мед, чуть молока)
9.40 туш. кабачки, 6 крупных черри помидора

дальше даже не знаю чего планировать..креативность на 0. Начинается жара снова. Думаю овощи- фрукты есть? так я вчера только свежий творог сделала, сыворотки много, кур. грудки тоже есть..я ж запасалась на ВБД.
Завтра на работу и я снова не знаю что с собой брать. постараюсь на дробное питание. Пока в меня лезут маленькие порции только, то не зачем растягивать желудок. Совсем другой вопрос будет ли у меня время дробно есть?

заканчивается конкурс на изящные ножки, я сверкну еще разок
https://www.diets.ru/contest/userworks/77/51685/


КОНЭЦ