Устала уже всех слушать, всем соответсовать. Выберу свои критерии и буду им следовать. Четкости охота.
Ну с питанием я определилась- это система -60.
По уборке это система Флай леди.
Система ценностей по Некрасову.
Насчет работы еще не решила до конца- банк или бизнес.
Хобби- цветоводство, кулинария, собственная внешность.
Какие еще сферы не затронула?
Устала уже всех слушать, всем соответсовать. Выберу свои критерии и буду им следовать. Четкости охота. Ну с питанием я определилась- это система -60. По уборке это система Флай леди. Система ценностей по Некрасову. Насчет работы еще не решила до конца- банк или бизнес. Хобби- цветоводство, кулинария, собственная внешность. Какие еще сферы не затронула?
Читать полностью
Да Пока самый главный критерий - провести лето, взяв от него все, что оно дает. Чтобы осенью самой себе завидовать!
Уделять много времени себе и здоровью - диета, спорт, уход за собой каждый день( каждый день какую-нибудь приятную процедурку) . Поддерживать порядок дома по минимуму, главное до бардака не доводить.
И хорошее настроение каждый день!!
Уделять много времени себе и здоровью - диета, спорт, уход за собой каждый день( каждый день какую-нибудь приятную процедурку)
И у меня те же задумки.
Помогите дополнить список полезных процедурок.
Пока у меня в списке
- скраб для тела
- скраб для лица
- маска для лица (увлажнение или питание)
- маникюр
- педикюр
- эпиляция
Мне, кажется, спорт нужно вводить сразу, у меня 6 кг ушло на сегодняшний день, спортом не занималась, старалась не переедать, честно , не знаю как 5 кг ушло не следила, не до того было. Не суть Сейчас вес 51 кг- тело выглядит безобразно, все оплывшее, целлюлит на коленях!!!!!!!никогда в жизни не было целлюлита на передней поверхности бедер. Как с ним бороться не знаю, никогда не боролась раньше. Начала обертывания, спорт (абслютно не в форме, нагрузок средних не выдерживаю пока), душ с растиранием жесткой мочалкой. А как вы боретесь
я такими же вопросами озадачена на данном этапе!))) у меня постик есть про то, что мне для счастья не хватает! ))) по написаному все совпадает, только у меня там гораздо шире все расписано))))
тоже несколько книг Некрасова прочитала. Мне их периодически нужно прочитывать, пока всё не уложится, не запомнится. Кстати, а до этого ты для кого жила?
Для мамы. Вот надо рождаться уж до конца процесс шел хорошо, пока не родила и не стала дома сидеть. А она все свои нравы мне пытается внушить, я как хорошая дочка верю. Мама пытается хоть и не осознанно внушить что я без нее пропаду. На самом деле она без меня не может. Но надо выходить уже из этого сюжета.
вот тоже все собираюсь ее применить, да никак не могу начать,а то устала уже, как встаешь так и понеслось......к концу дня как выжитый лимон. А ты молодец!!!
Вступила в группу, вот пытаюсь соответствовать
а знаешь, сильно тоже не стоит перегибать. Я пылесосю каждый день, то что мой крошит без конца, плита и туалет чистые. Остальное по мере возможности. Вот полы решила протирать 2 раза в неделю микрофиброй. Очень удобно. Сегодня столько грязи собрала ей!
Огород только не знаю. С мамой все время спорим, поэтому нет желания туда идти, да сын еще все время внимание требует.
Муж приедет- 3 раза готовить ему надо, себе тоже отдельно. Точно огород отдыхает
Надо тоже группу эту найти, да я так то тоже пылесос каждый день, бывает не по разу , полы дома 2 раза в неделю, в сенях через день- лето-пыльно, дома пыль тоже через день протираю, ну и так по мелочам, приготовить-постирать, погулять, ну вообщем вроде мелочи, а для себя время не остается . Да, ну и огород конечно, полоть, поливать..ну ниче, живут же люди в русских селеньях как-то
Уделять много времени себе и здоровью - диета, спорт, уход за собой каждый день( каждый день какую-нибудь приятную процедурку) . Поддерживать порядок дома по минимуму, главное до бардака не доводить.
И хорошее настроение каждый день!!
Помогите дополнить список полезных процедурок.
Пока у меня в списке
- скраб для тела
- скраб для лица
- маска для лица (увлажнение или питание)
- маникюр
- педикюр
- эпиляция
Массажик можно подключить - медовый например. Обертывания.
может спорт?
много полезного. Надо тоже подумать более скрупулезно.
много полезного. Надо тоже подумать более скрупулезно.
много полезного. Надо тоже подумать более скрупулезно.
мы явно на одной волне
а знаешь, сильно тоже не стоит перегибать. Я пылесосю каждый день, то что мой крошит без конца, плита и туалет чистые. Остальное по мере возможности. Вот полы решила протирать 2 раза в неделю микрофиброй. Очень удобно. Сегодня столько грязи собрала ей!
Огород только не знаю. С мамой все время спорим, поэтому нет желания туда идти, да сын еще все время внимание требует.
Муж приедет- 3 раза готовить ему надо, себе тоже отдельно. Точно огород отдыхает