Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Статей в инете ооочень много Думаю надо почитать, послушать что говорят и что-то попробовать Думаю...главное регулярность, а не как я....делала..делала медовый массаж и забросила
Уходит целлюлит, мышцы прорабатываются, повышается тонус кожи!
Но не всегда его делают профессионально, и в результате могут появиться синяки и растяжки. Что не есть хорошо(((
Душ Шарко называют в честь французского невропатолога и психиатра Жана Мартена Шарко, который этот душ и придумал. Зарождался он, как лечебная процедура, которая восстанавливает кровообращение, улучшает иммунитет, поэтому принять такой душ можно было только в лечебно-профилактических учреждениях и только по назначению врача-терапевта. Но сейчас такую услугу предлагают оздоровительные центры, салоны красоты, называя ее лечебно-профилактически-косметической. 15-минутная процедура душа Шарко - быстро снимает напряжение и повышает тонус мышц. Направленный точечный гидромассаж при душе Шарко улучшает крово - и лимфообращение и повышает клеточный метаболизм, способствуя выводу шлаков из организма, что в свою очередь, значительно улушчает общее самочувствие и положительно влияет на состояние кожи, улучшает состояние иммунной системы, уменьшает болевой синдром, способствует поддержанию нормального веса, уменьшает целлюлит, укрепляет нервную систему и улучшает общее психо-физическое состояние.
Кстати,очень у многих на мед аллергия-поэтому нужно аккуратней:-)))
Но самое эффективное,на мой взгляд,это гидромассаж+обычный массаж и гидромассаж+обертывание,типа целгель или что то такое.Чередуй то так-то так-эффект будет классный-на себе испробовала:-))Единственное,у меня после обертывания кожа покраснела сильно-видимо аллергия какая то,но на второй день все вроде прошло.Вообще гидра вещь неоспоримо лучшая в борьбе с целлюлитом и с плохим настроением:-)))
где-то у меня был комок водорослей...
т.е. делать массаж этой смесью или просто намазать и походить 10-15 мин.???
т.е. крем не должен впитываться???
Лимфодренаж эффективно работает с плотными застойными тканями кожи и подкожно-жировой клетчатки, заставляя лимфатическую систему активно выводить скопившуюся жидкость и шлаки, что приводит к постепенному уменьшению целлюлитных образований, нормализации микроциркуляции и обмена веществ в тканях. Субъективно это ощущается, как приятное чувство легкости и расслабления во всех тканях после первой же процедуры лимфодренажа. А проведенный курс лимфодренажа из 6-10 процедур позволяет в значительной степени избавиться от целлюлита, облегчить венозную недостаточность, устранить отечность и увядание кожи любых участков лица и тела, проводя профилактику старения.
Лимфодренаж может быть ручным или аппаратным.
Принцип действия основан на повторяющихся движениях динамической части тренажера, в то время как статичная часть фиксирует положение спины.
Стол задает правильное направление движений и помогает выполнять упражнения любой сложности. Движения при занятиях на тонусных столах являются более равномерными и интенсивными, чем в случае активных упражнений. Не происходит перегрузки ни мускулатуры, ни суставов, тонусные столы все делают вместо Вас, при помощи многократных медленно повторяющихся плавных движений прорабатывают каждую группу мышц.
И в результате заявляют, что 1 час тренировки сопоставим по эффекту с 7 часами обычных упражнений!
А вот есть ли толк очень интересно!
А массаж в душе можно делать и спец. массажером, я делаю резиновой варежкой. Очень действенно мыло+массаж+гель.
Но осторожно тем у кого кожа чувствительная и склонна к синякам. Очень мощный эффект!
Если я правильно помню, то в том числе и по внутреней стороне бедра(((
Вот прочтите здесь http://www.budstroynoy.ru/bud_krasivoj/cellyulitu_net/pitanie/
Эта штука посильнее любых массажей, хотя за 10 дней, конечно, целлюлит убрать невозможно.