 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
4 июля 2012 года | 751 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки! второй день подходит к концу. первый день исправно, но отвес был только минус 200 грамм. сегодня капустный салатик с морковкой, половинка огурца. конец второго дня, а привес 400 грамм от вчерашнего начального веса. занимаюсь спортом через день, сегодня не пошла, так как очень сильно кружилась голова. что за ерунда??? Читать полностью |
Дневник группы "Диета "Любимая"":
|
|
|
baba-s-vozy
4 июля 2012 года
0
может перед КД?
Ответить
|
|
AnastasiaT
4 июля 2012 года
0
нет,уже прошло... что же так вес вверх скакнул?((((
Ответить
|
|
|
baba-s-vozy
4 июля 2012 года
0
ну...........вода,отёки-жарко сейчас
Ответить
|
|
|
AnastasiaT
4 июля 2012 года
0
у нас холодно... дождь и в пиджаках ходим. а отеки на ногах после вчера есть. не могла в любимые туфли влезть
Ответить
|
|
|
baba-s-vozy
4 июля 2012 года
0
а у нас ,в Греции жара,пью много воды.хотя я всегда её пью.Может у тебя из-за отёков привес.попей мочегонный чай,брусника или клюва(если есть)
Ответить
|
|
|
AnastasiaT
4 июля 2012 года
0
спасибо. завтра питьевой день,таблеточку водовыводящую проглочу
↑
Ответить
|
|
melisenda
4 июля 2012 года
0
Вес сравнивать, когда взвешиваетесь в одно и то же время - например утром, после гигиенических процедур. Там воду +- можно в расчет не брать. Или переборщили с солью. А вообще углеводы воду задерживают. У меня на сырых овощах часто привесы
 А головокружении от недостатка питательных веществ в водичке и сырых овощах их мало. Если не будете соблюдать БЖУ - скоро в обмороки падать начнете (на себе проверено) 
Ответить
|
|
|
AnastasiaT
4 июля 2012 года
0
спасибо за информацию. просто читаю комментарии и не понимаю как девушки теряли по 2 кг за два дня и расстраиваюсь. а что такое бжу?
 извините,я в диетах новая,в основном только спортом лишний вес выводила. спасибо
↑
Ответить
|
|
|
melisenda
4 июля 2012 года
0
Соотношение белков, жиров и углеводов. Для поддержания нормальной работы организма нам нужны все составляющие. Нельзя исключить белки и питаться одними углеводами. Ваша диета очень несбалансирована и у вас на второй день такая реакция - это опасно. Прислушайтесь к организму и может что-то еще присмотреть?
↑
Ответить
|
|
|
AnastasiaT
5 июля 2012 года
0
спасибо)) мне повезло,что я Вас тут на сайте встретила. стараюсь соблюдать. пока только заработала боль в желудке,так как болела гастритом несколько лет назад и бледность. хотя в лице и талии похудела. я и так вегетарианка,может поэтому особой перемены не чувствую...
↑
Ответить
|
|
Возлюбленная Пирата
4 июля 2012 года
0
У меня сегодня пятый день, минус 3 кг, но по ощущениям плюс 3 кг ! Что-то меня прям дует, с воды что ли ?
Ответить
|
|
|
AnastasiaT
5 июля 2012 года
0
третий день закончился... на весах точно такой же вес,с которым начала,но в см стала меньше,заметила по поясу и джинсам,черезчур просторно... может мышцы не позволяют сбросить вес??
Ответить
|
|
|
melisenda
5 июля 2012 года
+1
Мыщцы болят? В таком состоянии они начинают воду "пить".
↑
Ответить
|
|
|
AnastasiaT
5 июля 2012 года
0
болят.... весь день спина ноет и ноги
Ответить
|
|
|
melisenda
5 июля 2012 года
0
Ну вот и причина))) У меня всегда так, говорят это застой молочной кислоты в мыщцах и для её нейтрализации нужно больше воды. А см уменьшаются. Причем иногда странно вес стоит, см убывают и наоборот - вес падает, а сантиметры позже "догоняют"
↑
Ответить
|
|
|
AnastasiaT
5 июля 2012 года
0
какая-то я ненормальная... девушки вес теряют,а у меня все наоборот...=((((
↑
Ответить
|
|
|
AnastasiaT
5 июля 2012 года
0
а Вы доктор,да? столько всего знаете...
↑
Ответить
|
|
|
melisenda
5 июля 2012 года
0
Нет, не доктор. Сама также методом проб и ошибок худею)))Что-то странным кажется - ищу информацию в интернете)))
↑
Ответить
|
|
|
AnastasiaT
6 июля 2012 года
0
все равно спасибо)))
↑
Ответить
|
|
|
melisenda
6 июля 2012 года
0
 да не за что
↑
Ответить
|
|
|
AnastasiaT
6 июля 2012 года
0
4й день на исходе... наконец-то минус первый долгожданный килограмм)) очень сильно сбросила в объемах,а вот кг только один
Ответить
|
|
|
melisenda
6 июля 2012 года
+1
Если тело подтягивается - это супер!
↑
Ответить
|
|
|
AnastasiaT
7 июля 2012 года
0
пятый день прошел... минус 2,5 кг. не десять конечно,но зато минус сантиметры)
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
