Сегодня настроение начало приходить в себя...и решила написать свой план до 20 июля...сегодня у меня молокочай...а с завтрашнего дня надо посадить себя на диетку какую нибудь...вот с этим все сложнее...никак не могу выбрать для себя подходящюю...щас буду читать...мириманова как то мне уже не помогает надо как то сдвигать процесс...! до 20 надо скинуть хотя бы килограмма 4-5...что бы хотя бы с весом 50 поехать на отдых! ну вот вроде и все...занятия продолжаю...мышцы болят неимоверно...но что делать...максимум что себе позволила убрать каждодневные тренировки и заниматься через день...!!! о результатах обязательно отпишусь!
Пока нет комментариев.