Главная > Дневники > Дневник пользователя malisho4ek

Вы мне ответы, а я вам советы!))

Вы мне ответы, а я вам советы!)) ВСем доброго времени суток!
Я жирная коровка...стала последнее время...неделю употребляла мало еды(в смысле мало калорий, где 500-600ккал в день), исключила сосиски, колбасу и все в этом роде, так как от этого растет животик

Вчера я под вечер на работе стала плохо себя чувствовать...это просто капец...голова кружиться, тошнит...ну еще бы с утра пол бокала чая и 100грамм адыгейского сыра...и твикс где-то часиков в 10!(захотелось сладкого аж жуть...)и кефир 1%и остальное время 1.5. воды обычной...вечером пришла..муж орет, Говорит мол дура!ты ч делаешь)))

и накормил макаронами)))))(правда чуть -чуть съела, не полезло..., а живот предательски такой же круглый и торчит, стала теперь каждый день качать пресс...(раньше через день-2..), вчера поехали на речку, купаться не полезла, а загорала и потом упражнялась опять...мне кажеться я уже заболела на своем животе..ничего не знаю кроме него! а 3дня назад взвесилась, так там вообще ужас!!!62!!!такой цифры никогда не было у меня.раньше то да вот недавно!года 2-3 назад весила 54!..и все стали кругом замечать, что я поправилась, блин неприятно конечно, когда тебе говорят"Ой да ты поправилась как???!"даже мамина подруга прошлый раз меня не узнала!

вот так вот начала с грустного и наболевшего...

подскажите советом, у кошки уже 3й загул (за 2месяца, может и больше)что сделать?сразу к врачу на стол?или как мне сказали надо сначало случить, а потом ее стерилизовать???

Вот мои советики, может кому пригодятся!

Обертывание яблочным уксусом против целлюлита.
100 мл. яблочного 9% уксуса;
100 мл. воды;
1,5 ч.л. морской соли — если хотите больше, смешивайте ингридиенты пропорционально. Смочите простынь/полотенце в растворе, и оберните бедра и таз. Сверху покройте пищевой пленкой, чтоб защитить свою мебель =) Залезте под одеяло не меньше, чем на 4 часа. В идеале было бы лечь спать. После смыть уксус под душем. Помимо избавления от целлюлита, яблочный уксус подарит вашей коже ударную дозу витаминов, которые стимулируют выработку коллагена, делающего вашу кожу упругой. Как избавиться от целлюлита за месяц? Яблочный уксус — вот ваш маленький секрет




Найдите время для работы — это цена успеха.
Найдите время для раздумий — это источник силы.
Найдите время для чтения — это основа знания.
Найдите время для дружбы — это источник счастья.
Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд.
Найдите время для игры — это секрет молодости.
Найдите время для смеха — он поможет вам справиться с трудностями жизни.
Найдите время для красоты — она есть повсюду.
Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни.
Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 10 дел



НАПИТОК ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Простое и полезное средство для избавления от лишнего веса.

Ингредиенты:
1 ст.л. лимонного сока
2 ст.л. меда
1 стакан теплой воды

Все ингредиенты перемешать. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.
Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.
5 экспресс-методов поднять настроение

Эти несложные техники помогут вернуть хорошее расположение духа. Применяй их независимо от погоды, времени суток и окружения!

1. Нарисуй свою злость или другое негативное чувство, которое сейчас тебя угнетает. Изобрази его в виде человечка, чудища или абстрактной картинки. А потом сожги листок. Как вариант – сложи из него самолетик, запусти его в окно или отправь в мусорную корзину.

2. Потянись вверх. Вытяни руки вверх, выпрями позвоночник и потянись к солнцу. Представь себе, что у тебя на голове – корона. К лицу ли королеве обращать внимание на мелкие житейские неприятности?

3. Угости чем-нибудь вкусненьким коллегу или подругу. В ответ ты наверняка получишь благодарность или теплую улыбку. Если поблизости никого нет – угости сам(а) себя. И обязательно скажи себе: «Спасибо, дорогой(-ая)!»

4. Улыбнись себе в зеркало. Может быть, поначалу улыбка будет немного натянутой, но ты не сдавайся! Когда мы улыбаемся, в организме вырабатывается гормон счастья и настроение автоматически поднимается. Попробуй приветливо улыбаться прохожим на улице, наверняка хоть кто-то из них ответит тебе тем же.

5. Сочини бессмысленный стих. Рифмуй что попало, например, слова «страсть» и «пасть», «сковородка» и «молодка». Чем более абсурдным будет четверостишие, тем лучше: больше поводов рассмеяться.

Как избавиться от отеков под глазами
Для того, чтобы избавиться от отеков под глазами совсем не обязательно покупать груды дорогущей косметики. Этого делать вовсе не надо. Лучше всего помогут домашние средства.
Здесь я познакомлю вас с некоторыми рецептами, которые достаточно эффективны. Выбирайте, какой вам больше по душе, и пользуйтесь.
Рецепт №1.
Натрите свежий картофель, заверните в марлечку и положите на веки на 15-20 минут. Делайте такие масочки в течение 4-х дней перед сном. После того как маску снимите, положите на веки крем с витаминами А и Е. Через 15 минут крем уберите.
Рецепт №2.
Это средство почти что через месяц поможет вам снять мешки под глазами.
Залейте 1 ч.ложку листьев шалфея 1/2 стакана кипятка. Оставьте на 20-30 минут, затем процедите.
Потом одну часть отвара остудите, а другую подогрейте. Попеременно прикладывайте к глазам в течение 10 минут. Лучше процедуру делать перед сном.
Затем смажьте кожу под глазами кремом для глаз.
Рецепт №3.
Весьма эффективное средство. Надо приготовить компресс из творога. Для этого по 1 десертной ложке творога положите в 2 марлевые салфетки, заверните их и положите на глаза на 10 минут. Затем снимите и ополосните холодной водой.
Рецепт №4.
Если глаза опухшие постоянно очень эффективна следующая маска: мелко нарежьте свежие листья петрушки и положите их на веки и на мешочки под глазами. Наверх положите влажные ватные тампоны. Держите 10-15 минут. Затем ополосните сначала теплой, затем холодной водой.
Рецепт № 5
Маска из листьев стеблей петрушки и сметаны. 1 ч.ложку растертых листьев и стеблей петрушки смешайте с 2 ч.ложками сметаны. Маску положите на веки на 15-20 минут. Снимите холодной водой и положите крем. Может быть у вас тоже есть интересные рецепты. Тогда непременно поделитесь. Будет интересно.

4 способа быстро привести себя в порядок.

День насыщен событиями: работа, учеба, встречи с друзьями, фитнес – нужно быть в тонусе 24 часа в сутки. Знакомо? Тогда тебе пригодятся советы, как привести себя в порядок за считанные секунды.

1. Выпивай стакан воды перед завтраком – так ты запустишь обменные процессы во всех жизненно важных системах организма. Это не только поможет тебе ощутить прилив бодрости, но и отразится на внешности – лицо будет выглядеть свежим, без тени усталости.
2. Не умывайся проточной водой. Дерматологи предостерегают – так "напоить" кожу нельзя: раз за разом она будет становится суше, а цвет лица приобретет болезненно тусклый оттенок. Используй увлажняющую косметику для умывания, а после наноси увлажняющий крем, который будет поддерживать гидробаланс кожи в течение дня.
3. В течение дня вместо того чтобы обновлять слой тонального крема, просто промокни лицо матирующей салфеткой и нанеси капельку увлажняющего блеска для губ.
4. Если ты не поленишься с вечера сделать увлажняющую маску для волос, будь уверена, на утро твои локоны будут послушными, блестящими, а значит, укладка дольше останется аккуратной.

Рейтинг:  +34
malisho4ek
4 июля 2012 года 25 523 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Вы мне ответы, а я вам советы!))
  ВСем доброго времени суток!
Я жирная коровка...стала последнее время...неделю употребляла мало еды(в смысле мало калорий, где 500-600ккал в день), исключила сосиски, колбасу и все в этом роде, так как от этого растет животик... Читать полностью
 


Дневник malisho4ek:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"
Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"
Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"
Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"
Комментарии:
Сливка1
4 июля 2012 года
+1

ленусёнок
4 июля 2012 года
+1
Спасибо за советы

RayaP
4 июля 2012 года
+1
Спасибо, много полезного

malisho4ek
(автор поста)
4 июля 2012 года
+1
пожалуйста!

malisho4ek
(автор поста)
4 июля 2012 года
0
пожалуйста!

shirra
4 июля 2012 года
+2
Отличные советы!!! А кошку чем раньше к врачу тем лучше для нее же! Тут целый диспут был на эту тему. Смысл в том, что у всех нестерилизованные и не имеющие котят постоянно (2 раза в год) кошки умерли от опухолей молочных желез... И у меня тоже, хотя опухоль мы сразу удалили... Удачи!

malisho4ek
(автор поста)
4 июля 2012 года
0
shirra пишет:
что у всех нестерилизованные
shirra пишет:
ошки умерли от опухолей молочных желез
а вот если я ее стерилизую она будет норм жить7?))))и если случать не стану,а сразу стерелизовать(она у мя еще не рожавшая)

shirra
4 июля 2012 года
+1
Можно конечно с ветеринаром посоетоваться, но лучше сразу стерилизовать... чего тянуть... Тогда точно долго жить будет!

malisho4ek
(автор поста)
4 июля 2012 года
+1
блин,щас вот позвонила,он сказал если не рожала то удаление яичников(900р)

shirra
4 июля 2012 года
+1
Легкая операция с крохотным разрезиком на боку! Думаю, что все будет хорошо! Удачи!

malisho4ek
(автор поста)
4 июля 2012 года
+1
shirra пишет:
Думаю, что все будет хорошо! Удачи!
спасибо!"оч помогли,а то я полный дундук в этом))

Ptichka
4 июля 2012 года
+1
спасибо за советы живот это такое дело, его надо баловать, организм правильно питать и все наладится а про кошку не знаю, у меня был кот

malisho4ek
(автор поста)
4 июля 2012 года
0
Ptichka пишет:
, его надо баловать,
ага ))набаловала уже))объем уже расслабленного 87см)!

Ptichka
4 июля 2012 года
+1
ну я имею в виду всякими кремчиками, полезностями

malisho4ek
(автор поста)
4 июля 2012 года
+1
аааааааа)))ну да)))этого почаще надо)

malisho4ek
(автор поста)
4 июля 2012 года
0
Ptichka пишет:
спасибо за советы
пожалуйста!

Марина4691
4 июля 2012 года
+1
900 рублей - как дешево! Свою кошечку мы стерилизовали за 2000 руб. Нам говорили, что надо дождаться конца течки и тогда стерилизовать, не давай ей гормональных препаратов для подавления течки, тогда осложнений не будет после операции. И чем раньше операция, тем лучше и для тебя, и для нее.

malisho4ek
(автор поста)
4 июля 2012 года
0
Марина4691 пишет:
ормональных препаратов для подавления течки, т
давала 3 таблетки...всего

mla23
4 июля 2012 года
+3
Если Вы не планируете разводить котят, то кошечке лучше сделать операцию и удалить не только яичники, а и матку тоже, т.к. если матка останется, то в дальнейшем может быть ее воспаление, а оно лечится только операцией, так что кошке придется пережить еще одну операцию и лучше этого избежать. В интернете много статей на эту тему. Почитайте.
Моей кошечке 2 недели назад делали операцию, боялась ужасно, но слава Богу все прошло хорошо! Лучший возраст для операции 7-8 месяцев!
Желаю Вам и кошечке удачи! И перестаньте себя изводить таким питанием, организмов запасных потом не выдают!

malisho4ek
(автор поста)
4 июля 2012 года
+1
mla23 пишет:
Лучший возраст для операции 7-8 месяцев!
нашей где-то год и 2

mla23
4 июля 2012 года
+1
ну ничего страшного, все равно молоденькая

katrin-vesna
4 июля 2012 года
+1
Много полезного и интересного!!! Спасибочки
Я сама в последнее время ем на 500-700 ккал((( Хотя наедаюсь, и продукты все полезные, но знаю, что мало(((
А вам желаю успехов кошечке вашей тоже

Кира Майсен
4 июля 2012 года
+1
Ой, похооооожая ситуация...В смысле бзика на животе Вот тоже пытаюсь разобраться, как его убрать, может вместе быстрее ответ найдем

malisho4ek
(автор поста)
4 июля 2012 года
0
Кира Майсен пишет:
может вместе быстрее ответ найдем
может)я вот думала бегать после работы,да вот стадион у нас на ремонте...

мамочка-2
4 июля 2012 года
+1
Какие замечательные советы! Спасибо!

malisho4ek
(автор поста)
4 июля 2012 года
0
пожалуйста!

МайНат
4 июля 2012 года
+1
Спасибо за советики! А с кошкой были тоже проблемы, но нам сказали что после случки оперировать.

malisho4ek
(автор поста)
4 июля 2012 года
0
МайНат пишет:
нам сказали что после случки оперировать.
вот мне тоже говорили....а тут не знаешь как и поступить...

Еленка-1981
4 июля 2012 года
+1

Виктор123
14 июля 2012 года
+1
ЛУЧШЕ ВСЕГО КОШКУ РАЗВЯЗАТЬ , А ПОТОМ СТЕРИЛИЗОВАТЬ .НО НАДО УЧЕСТЬ , ЧТО ПОСЛЕ ОКОТА ХАРАКТЕР МОЖЕТ ИСПОРТИТЬСЯ ,И ДАЛЕКО НЕ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ .

malisho4ek
(автор поста)
14 июля 2012 года
0
Виктор123 пишет:
ЛУЧШЕ ВСЕГО КОШКУ РАЗВЯЗАТЬ
уже поздно стерелизовали...
https://www.diets.ru/post/584061/


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
33sunny33 S o n a r r slava-samojlenko solnce1 viktorova62 Мотикк

Всего на сайте: 10
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
15 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь