У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Перчик86

День 2

Как я и говорила ранее, что после вчерашнего дня придет привес. Так вот он и пришел на целых 600 гр.

Надо было вчера жрать и пить меньше. Но ничего, я дума, что я с ним быстренько справлюсь.
Питание свое писать не буду, т.к. вчера ездили с мужем на озеро и я целый день ела всякую гадость.

Спорт
10 мин разминка
40 мин силовая. (упр на руки, грудь, ноги и попу, пресс)
Обруч только 5 мин. После последнего раза очень сильно болят бока.

Рейтинг: +3

Перчик86

4 июля 2012 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/577472/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2</a>                  <div style="padding:7px 0;">Как я и говорила ранее, что после вчерашнего дня придет привес. Так вот он и пришел на целых 600 гр.  Надо было вчера жрать и пить меньше. Но ничего, я дума, что я с ним быстренько справлюсь.<br>Питание свое писать не буду, т.к. вчера ездили с мужем на озеро и я целый день ела всякую гадость.<br>Спорт<br>10 мин разминка<br>40 мин силовая...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/577472/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/577472/
              ]День 2[/url][/b][/size]
              Как я и говорила ранее, что после вчерашнего дня придет привес. Так вот он и пришел на целых 600 гр.  Надо было вчера жрать и пить меньше. Но ничего, я дума, что я с ним быстренько справлюсь. Питание свое писать не буду, т.к. вчера ездили с мужем на озеро и я целый день ела всякую гадость. Спорт 10 мин разминка 40 мин силовая. (упр на руки, грудь, ноги и попу, пресс)... [b][url=https://www.diets.ru/post/577472/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Перчик86:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Комментарии:

лямурр

6 июля 2012 года

ну ты прибедняешься

вон сколько физ-ры сегодня

чуток может меньше чем у меня.

Ответить

Перчик86

(автор поста)

7 июля 2012 года

Ща пока остановилась с занятиями. У нас жара 35 в тени и так сердце останавливается. Чуть спадет и опять начну.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы