Доброго всем времени суток, девочки!!! Как же я давно не писала, а за это время накопилось столько всего, что в одном Дневнике и не расскажешь!!! В общем, хочу поделиться с вами позитивом, бодростью, энергией, положительнвми эмоциями!!!
Во-первых, я успешно сдала сессию(еще 30 июня), ура!!!))))))))))Я уже писала, что слишком много ела, причем ела вредное и в неположенное время. Если честно, на весы боялась становиться, НО(!!!)))))))) 30 июня я взвесилась и увидела, что оот меня ушел 1 (!) кг))))))))))))))))Радости моей не было предела)))))))Не понимала, почему так, скорее всего, это стресс, большой стресс, очень сильно нервничала и переживала(не только из-зи сессии). Поэтому девочки, если у вас что-то не получается-не отчаивайтесь, постепенно все придет в норму. Главное, не поддаваться панике и депрессии!!!
А еще, буквально за один день я вляпалась в одну ситуацию из оперы "что же надо этим девушкам", хочу с вами поделиться и по возможности выслушать ваши мнения и советы. Знаю, вы мудрые и поможете))))Уже не один раз помогали. Но об этом в следующей записи.
Доброго всем времени суток, девочки!!! Как же я давно не писала, а за это время накопилось столько всего, что в одном Дневнике и не расскажешь!!! В общем, хочу поделиться с вами позитивом, бодростью, энергией, положительнвми эмоциями!!! Во-первых, я успешно сдала сессию(еще 30 июня), ура!!!))))))))))Я уже писала, что слишком много ела, причем ела вредное и в неположенное время...
Читать полностью
Главное чтобы ты не расслабилась "Типа кушала что хотела, и отвес все равно есть!", это по моему распространенная ошибка худеющих. Сама была в такой ситуации.Теперь ни как не могу взять себя в руки, постоянно какие то послабления себе делаю.
Спасибо!!!Нет,послабления я себе не даю.Приехала домой,держу себя в руках,после шести не ем,а сейчас подключила баночный массаж плюс велосипед.У меня есть стимул))))Так что за лето планирую измениться,а осенью всех шокировать)))))
Главное чтобы ты не расслабилась "Типа кушала что хотела, и отвес все равно есть!", это по моему распространенная ошибка худеющих. Сама была в такой ситуации.Теперь ни как не могу взять себя в руки, постоянно какие то послабления себе делаю.
Спасибо!