мне нравится

если честно, не думала, что диета "Любимая"такая эффективная, потому что за несколько лет перепробовала много, а на протасовке даже поправилась, хотя ни на шаг не отходила от указаний и выдержала всю, так что на эту надежд вообще мало было(так как подозрительно легкая). но теперь убедилась на себе, отвес хороший, хотя и без шоколада не могу и ем его по чуть-чуть!

Тэги:  легкая

Рейтинг:  +6
бакуля1
5 июля 2012 года 163 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru мне нравится
Тэги: легкая

если честно, не думала, что диета "Любимая"такая эффективная, потому что за несколько лет перепробовала много, а на протасовке даже поправилась, хотя ни на шаг не отходила от указаний и выдержала всю, так что на эту надежд вообще мало было(так как подозрительно легкая). но теперь убедилась на себе, отвес хороший, хотя и без шоколада не могу и ем его по чуть-чуть! Читать полностью
 


Дневник бакуля1:



Комментарии:

5 июля 2012 года
0
приветик!Я тоже сижу на любимой диете,уже третий день.Скажи сколько ты скинула?

5 июля 2012 года
0
девочки, а что вы пили в питьевой день и в каком количестве?

5 июля 2012 года
0
привет! 1,5 кг., ну у меня всегда так, в первые дни уходит а потом останавливается. А у вас какие результаты?

5 июля 2012 года
0
я пью воду с лимончиком, чай, кофе, томатный сок, йогурт питьевой, кефир не употребляю,т.к. однажды на протасовке перепила , теперь не лезет!

5 июля 2012 года
0
Я пока не взвешивалась,завтра посмотрю.Самой интересно Я пила сок.молоко1.5%. И зеленый чай.Завтра напишу сколько потеряла

5 июля 2012 года
0
Я скинула 3 кг за 5 дней, немного сдулась 2-3 см. В питьевой день очень спасает куриный бульон и томатный сок !

5 июля 2012 года
0
девочки дайте ссылочку где на диету посмотреть


5 июля 2012 года
0
3 КГ это очень хорошо! бульончик это хорошо, только мне лучше вообще ничего не варить, а то оч кушать захочется!

5 июля 2012 года
0
Так сваришь бульончик и наешься до отвала ! Я варю с лаврушкой, перчиком и за зеленью.

5 июля 2012 года
0
что то вы так скудно пилии молоко такое не жирное. Я после таких скудный приемов пищи всегда срываюсь на жор.

5 июля 2012 года
0
ну а что еще можно попить!?

5 июля 2012 года
0
Компоты из сухофруктов и свежих ягод без сахара, соки, молоко, кефир, питьевые йогурты, чаи - выбор велик, хоть запейся !!!

5 июля 2012 года
0
компот не люблю, молоко с рождения не пью короче вообще я какая-то не такая, пойду все-таки бульончик сварю! а то желудку вообще грустно стало, да и погода не ах! так бы можно было прогуляться, отвлечься!

5 июля 2012 года
0
а количество съеденного и выпитого регламентируется? или сколько влезет? солить можно? или ТАН с Айраном пить?

5 июля 2012 года
0
не регулируется, солить нельзя, лучше заменять чем-нибудь! а то худеться не будет!

5 июля 2012 года
0
мне кажется что присаливать надо, потому что без соли у вас уйдет просто вода, которая потом вернется.

5 июля 2012 года
0
вот сейчас больше всего хочу ни мяса, ни шоколада! Я ХОЧУ СЕМЕЧЕК!

5 июля 2012 года
0
НУ КОНЕЧНО, ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ВООБЩЕ НЕ МОЖЕТ БЕЗ СОЛИ, ТО НИКУДА НЕ ДЕТЬСЯ, Я ПРОСТО ПРИВЫКЛА, МНЕ ЛЕГКО!

6 июля 2012 года
0
Всем привет!За три дня скинула1 кг. тоже не плохо.Заметила,что живот стал исчезать.Сегодня фруктовый день.,я люблю грепфрукты)))И мне легко сидится на любимой диете.

6 июля 2012 года
0
МОЛОДЕЦ! КСТАТИ ПРАВИЛЬНО КТО-ТО СКАЗАЛ, ЧТО РОДНЫЕ И ЗНАКОМЫЕ НЕ ОЦЕНЯТЬ ТВОИ ЦЫФРЫ НА ВЕСАХ, ОНИ ОЦЕНЯТ ТВОЙ ВНЕШНИЙ ВИД, ТО КАК ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ И КАК ТЫ СЕБЯ ОЩУЩАЕШЬ! ВПЕРЕД И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

6 июля 2012 года
0
спасибки!Верно сказано

7 июля 2012 года
0
девочки с сегодняшнего дня присоединяюсь к вам, сейчас кофе с корицей и капелькой меда, в течении дня кефир, томатный сок, травяной чай, у меня вопрос можно ли салатики заправлять солью и капелькой масла и во фруктовый день только грейпфруты? сливы, яблоки, груши можно или нельзя? и еще я терпеть не могу бульон, можно его в 7 дней творогом обезжиренным в обед заменить?

7 июля 2012 года
0
Маслом можно, а вот соль лучше заменить лимонным соком! фрукты тоже можно абсолютно любые!а в 7 день можно супчик в не бульон!

7 июля 2012 года
0
Овощной супчик? ну не терплю я мясных бульонов и супов - не лезут, я например с грибами люблю.


Оставить свой комментарий
B i "