Я вернулась из Анапы с новыми силами!

Всем доброго утра! И недавно вернулась с отдыха! Сегодня впервые после него взвесилась и обнаружила + 1кг, я думал будет намного намного хуже (учитывая сколько я ела). Я ела на отдыхе что хотела, когда хотела и сколько хотела . А хотела я вредного, по ночам и много Но меня спас спорт. Я много ходила пешком, плавала, каталась на велосипеде и даже занималась на интересных тренажорах!(но об этом потом)
Скоро сделаю фотоотчет поподробнее о моем отдыхе, ну и о том как я боролась с кг спортом!
Сил на борьбу за стройность хоть отбовляй! Решила что буду взвешиваться не каждый день а 2 раза в неделю. По понедельникам и четвергам и один из дней хочу сделать разгрузочным, но пока не решила какой. А еще по утрам теперь пробежка ну или просто пешая прогулка и еще утренний бодифлекс(я ему неизменна), ну а по вечерам катания на роликах! Вообщем планы напалеоновские! Хочу к моему ДР(30сентября) сбросить 7-6кг. Я думаю за 3 то месяца это реально.
А вот меню на сегодня
завтрак: 2 блинчика с творогом+чай без сахара
обед: гречка 60гр+кетчуп+салат (огурцы, помидоры)
ужин: постный борщик
НЯМ!