Никак не могу добить...

Девочки, нужен правда совет, вот опять сорвалась с диеты... Не диетела дней 6. Просидела ровно месяц. Бросать жалко. Вот как мне быть? Дальше продолжить, или с наеденым (ну там где то кг 2, ещё не смотрела-боюсь)бороться диетой 9дней моно, типа кефир всё время и рис или курица или яблоки? Сделать типа какого нибудь шока? В общем либо просто продолжить либо посидеть на моно, чуть скинуть свои наеденные и дальше по диете?
 
Как сделать?
Опрос завершен.

Продолжить
23 (82%)
Сесть на моно диету(где быстро сбрасывают кило)
4 (14%)
Свой вариант
1 (4%)
Всего проголосовало: 28
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Никак не могу добить...

Как сделать?



В опросе приняли участие 28 пользователей.

Тэги:  срыв диета

Рейтинг:  +3
Татьяна Тушнолобова
5 июля 2012 года 268 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Никак не могу добить...
Девочки, нужен правда совет, вот опять сорвалась с диеты... Не диетела дней 6. Просидела ровно месяц. Бросать жалко. Вот как мне быть? Дальше продолжить, или с наеденым (ну там где то кг 2, ещё не смотрела-боюсь)бороться диетой 9дней моно, типа кефир всё время и рис или курица или яблоки? Сделать типа какого нибудь шока... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 июля 2012 года
+1
Я против монодиет.сорваться можно еще быстрее и уйти в зажор.
или продолжать или просто не есть после 6
лично я сейчас худеть не могу-такая жара.что весь день ничего не лезет-а как похолодает немного так все.беда

5 июля 2012 года
0
Всё понятно,но у меня мало времени,ещё завтра просто попитаюсь(тоже из-за жары)потом нужно что то делать.Операция 20августа,к ней надо быть хоть немного похудевшей.Я знаю все минусы моно диет,вот и вопрос в том-а как бы вы поступили?

5 июля 2012 года
+1
А вы Любимую диеты не хотите попробывать. Я вот читала вроде ничего, как раз на данное время (когда жарко) Там есть чисто питьевые дни (пить можно что хочешь). Почитайте может понравится.

5 июля 2012 года
0
Вот примерно такую и хочу,только она 9 дней,думаю вес набранный сбить и дальше на раздел,как думаете?

6 июля 2012 года
+1
я на "любимой" сидела, скинула 3,5, из них 2 вернулись моментально, причем ничего страшного не ела и спортом занималась. Лучше продолжить

6 июля 2012 года
0
Хорошо,у меня ещё день подумать,спасибо что не остались в стороне

5 июля 2012 года
+1
Татьяна, продолжайте дальше. Все мы люди со своими слабостями... Главное верить в себя и стараться не нарушать. УДАЧИ!!!

5 июля 2012 года
0
Спасибо,тогда вопрос-6дней перерыва не многовато,или начать как ни в чем не бывало?

5 июля 2012 года
0
Я за ПП (правильное питание) и подсчет калорий - для подсчета на сайте есть все условия. Принимая во внимание, что вам нужно скинуть вес перед операцией, можно еще попробовать ввести раздельное питание в рамках вашего коридора калорийности. И не срывайтесь, пожалейте себя - чем больше слой жира, тем дольше может затянуться заживление после хирургического вмешательства.

5 июля 2012 года
0
Ой,я это всё знаю,но вот эта каллорийность,простите не моё.Я понимаю что это моё здоровье и т.д.У меня друг сидел на каллор.-я его подпрягу!О!

5 июля 2012 года
+1
Я лет 10 упорно твердила, что подсчет калорийности - это не моё А теперь мне кажется, что это самый верный способ, и самый безопасный (если соблюдать соотношение БЖУ). Разумеется, на бумажке с калькулятором вычислять - убейте меня, не стала бы. Но на сайте - так удобно и наглядно, это ж пара пустяков - зато все видно, все ясно-понятно - что куда, и откуда

5 июля 2012 года
0
Гелика пишет:
самый верный способ, и самый безопасный
я СОГЛАСНА,может быть я когда нибудь к этому прийду.

6 июля 2012 года
+1
Продолжать, конечно.Все будет отлично.Прочитайте книжку Джудит Бек " Думай и худей!.Помогает держать себя в тонусе. Я нашла ссылку на нее на этом сайте. Удачи. Кстати, я записываю, что ем на 90 -дневке и считаю калории, просто так, порции не ограничиваю.Так вот калорий тоже мало все равно получается.Наша диета и низкокалорийная тоже.

6 июля 2012 года
0
стройная2012 пишет:
Наша диета и низкокалорийная тоже.
Ну это вообще бальзам для души

6 июля 2012 года
+1
Привет! Села на диету 7.05 !!!! И пошли праздники-дни рождения ( у нас все летние) ....Срывалась, но возращалась. Всё наеденое исчезало за 2-3дня. Так что....... как говориться ...флаг в руки и барабан на шею ! Недавно снова жор напал, за 2 дня +1,3.... но потом снова за день -0,5...

7 июля 2012 года
0
Неплохие качели Во сила воли-сорвалась-начала

15 сентября 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "