:(((

Читаю, читаю, читаю... прямо прописалась на Диетсе, и утром, и вечером... Толку только мало, кроме удовольствия - читаю и ем! Через 2 часа на фитбол - знаю, что будет тяжело заниматься с полным пузом, но всё равно ем. Вся мотивация и все правильные мысли улетучились, опять начала откладывать правильное питание на завтра, на понедельник, на отпуск...
Мне бы, наверное, вот что помогло - какой-нить клуб с жёсткими правилами. Хотелось бы ещё и на деньги, но навряд ли будет реально собраться... В ЖЖ я участвовала в таком похудательном споре и чуть-чуть было не победила ))) почётное второе место ))
На всякий случай брошу клич - хочет кто-нибудь такую мотивацию? Допустим, все участники переводят по определённой сумме на чей-нибудь счёт, ставим общую цель - на сколько кг хотим похудеть, отчитываемся ежедневно. Достигший цели первым срывает банк.
Идея не моя - Алины Фаркаш, в ЖЖ - timbuktoo, автора и редактора журнала Cosmopolitan.