Главная > Дневники > Дневник пользователя Asya_S

Жалуюсь... Сама на себя(((

Прямо начинаю ненавидеть себя! Ну что это такое. Держишься-держишься, причём не напрягаясь и опять! БАХ!
Налетаю на еду и остановиться не могу! Салат с кусочком курицы, кусок пирога, 2 гренки (из батона) с маслом и сыром и огромная кружка чая с лимоном и САХАРОМ! Ни чай, ни кофе с сахаром не пью уже лет 5, наверное! А тут вот аж трясёт!
Да что же это за слабоволие-то такое?!

Желудок полный, тошнит! И ведь знаю, что плохо будет и ем-ем-ем! Позорище!
3.5 кг скинула с 24.06.12, и 100% 1 кг сейчас наела!
ааааааааааааааааа!!!

Рейтинг: +3

Asya_S

5 июля 2012 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/579292/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Жалуюсь... Сама на себя(((</a>                  <div style="padding:7px 0;">Прямо начинаю ненавидеть себя! Ну что это такое. Держишься-держишься, причём не напрягаясь и опять! БАХ!<br>Налетаю на еду и остановиться не могу! Салат с кусочком курицы, кусок пирога, 2 гренки (из батона) с маслом и сыром и огромная кружка чая с лимоном и САХАРОМ! Ни чай, ни кофе с сахаром не пью уже лет 5, наверное! А тут вот аж трясёт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/579292/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/579292/
              ]Жалуюсь... Сама на себя((([/url][/b][/size]
              Прямо начинаю ненавидеть себя! Ну что это такое. Держишься-держишься, причём не напрягаясь и опять! БАХ! Налетаю на еду и остановиться не могу! Салат с кусочком курицы, кусок пирога, 2 гренки (из батона) с маслом и сыром и огромная кружка чая с лимоном и САХАРОМ! Ни чай, ни кофе с сахаром не пью уже лет 5, наверное! А тут вот аж трясёт! Да что же это за слабоволие-то такое... [b][url=https://www.diets.ru/post/579292/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Asya_S:

• Жалуюсь... Сама на себя(((
Неожиданно, но приятно!
Мне не нравится такой огромный привес...
День-денёчек)
Доброе утречко!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Комментарии:

Nusmumrik

5 июля 2012 года

Привет. Я тебя так понимаю!!! Держись и не опускай руки. А вернее держи их подальше от еды. Я вот тоже в расстройствах. Так хорошо на гречневой диете отсидела неделю. 4 кило ушло. И вдруг... маленькое упущение, немного погуляла и не смогла остановиться. И все... все вернулось обратно!!! Так обидно

Ответить

Asya_S

(автор поста)

5 июля 2012 года

Спасибо за поддержку! Думаю, что если сорвалась, то надо просто начать заново, ну я же не могу всю жизнь не срываться, я-то себя знаю

Не раскисаем, берём себя в руки!!

↑ Ответить

mchizhevskaya

5 июля 2012 года

Два варианта-Вы или сильно себя ограничиваете в еде-гонитесь за быстрыми результатами или ПМС

-меня в эти дни всегда покушать (читай: пожрать) тянет

Ответить

Nusmumrik

5 июля 2012 года

Вот меня интересует вариант с ограничением в еде... Мне иногда кажется что я реально мало ем, но я это делаю для результата, а получается какой-то замкнутый круг. Я уже запуталась... есть ли смысл в диетах или нет. Как бороться с лишним весом, как перестать хотеть жрать. Конечно хочется быстрого результата, но мозг то понимает что диетами весь обмен в организме портится.

↑ Ответить

mchizhevskaya

5 июля 2012 года

не надо мало есть, тогда и срывов будет меньше ,а потом и вообще не будет) Сбалансированое питание+спорт-все очень просто. Конечно такая схема не обещает -13 кг за две недели, а расчитана на всю жизнь, но зато наверняка

Я вот пытаюсь-пусть к следующему лету, а я увижу такие желанные "кубики" на животе)

я-не лучшйи советчик, но тут девочки так вкусну питаются и худеют

↑ Ответить

Asya_S

(автор поста)

5 июля 2012 года

И да.. ПМС

Через неделю начаться должны... А у меня так: неделя ПМС, неделя дел и неделя выхода из этого. И вс время что-то хомячить хочется

↑ Ответить

mchizhevskaya

5 июля 2012 года

у меня только пмс зажорные

как я тебя понимаю)

↑ Ответить

Asya_S

(автор поста)

5 июля 2012 года

Я действительно ем мало, выходит сейчас, примерно, так: утро 100 гр овощной запеканки, день тоже самое, вечер салат с кусочком мяса (рыбы или курицы). Всё в минимальных количествах. По другому не получается, либо так, либо именно ЖРУ

Пора пересматривать режим жизни...

Ответить

mchizhevskaya

5 июля 2012 года

а если утром медленных углеводов добавить?? кашку какую-нить)) к обеду творожка или рыбки ,а ужин-то ,что надо

блин ,лето же-самое лучшее время года для фигуры, что ж так сложно то?))

↑ Ответить

Asya_S

(автор поста)

6 июля 2012 года

Утром заставляю себя есть, потому как аж тошнит от еды(( Но надо худеть сейчас, потому что потом овощей свежих не будет!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente