Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

девочки оцените меню, такое можно?

Приветик девчёнки. я новенькая. объясните мне пожалуйста можно есть вот это:
1) завтрак- яичко, до 12 несколько конфеток или печенья
2) обед рис отварной с отварной колбасой(или печёнкой) или гречка
3) ужин - тушёная капустка с колбаской, или супчик рисовый, или опять таки рис с офощной смесью
пить зелёный чаёк или ёрный без сахара.
вечером молокочай.
так можно питаться? или я не правельно сгрупировала это всё?

подскажите пожалуйста

Рейтинг: +5

Машуся

5 июля 2012 года

469

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/579306/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">девочки оцените меню, такое можно?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик девчёнки. я новенькая. объясните мне пожалуйста можно есть вот это:<br>1) завтрак- яичко, до 12 несколько конфеток или печенья<br>2) обед рис отварной с отварной колбасой(или печёнкой) или гречка<br>3) ужин - тушёная капустка с колбаской, или супчик рисовый, или опять таки рис с офощной смесью<br>пить зелёный чаёк или ёрный без сахара...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/579306/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/579306/
              ]девочки оцените меню, такое можно?[/url][/b][/size]
              Приветик девчёнки. я новенькая. объясните мне пожалуйста можно есть вот это: 1) завтрак- яичко, до 12 несколько конфеток или печенья 2) обед рис отварной с отварной колбасой(или печёнкой) или гречка 3) ужин - тушёная капустка с колбаской, или супчик рисовый, или опять таки рис с офощной смесью пить зелёный чаёк или ёрный без сахара. вечером молокочай. так можно питаться... [b][url=https://www.diets.ru/post/579306/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

почему с утра ничего вредного не хочется?
еще утром я была МеТАКса...
• девочки оцените меню, такое можно?
Хей!
Грустно...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Комментарии:

Lara39

5 июля 2012 года

Машуся пишет:
тушёная капустка с колбаской

На ужин нельзя однозначно! Мясная группа ни с чем не сочетается

Машуся пишет:
рис с офощной смесью

А вот это вполне!

но не жарить смесь, а потушить с водичкой

Машуся пишет:
вечером молокочай.

Тоже нельзя, только чай без молока, водичку, винца можно сухого бокальчик...

Ответить

Машуся

(автор поста)

5 июля 2012 года

спасибо большое, а том не в одной группе в контакте сказали что можно, буду вдумываться

Ответить

Lara39

5 июля 2012 года

У меня есть специальные таблички на обед и ужин очень мне помогают

Могу в личку скинуть.

↑ Ответить

Машуся

(автор поста)

5 июля 2012 года

скинь пожалуйста если не сложно

↑ Ответить

Lara39

5 июля 2012 года

↑ Ответить

robertina deleted

7 июля 2012 года

Masha! Mozhet byt’ Vy mne tozhe skinite.? Zaranee blagodarna.!!!! Lyudmila moj e-mail: Chernikow@yahoo.com

↑ Ответить

robertina deleted

7 июля 2012 года

Izvinite, pozhalujsta: Ne Masha , a LARA 39.

↑ Ответить

Lara39

8 июля 2012 года

Скину конечно прямо здесь на сайте в сообщениях ваших.

↑ Ответить

Angel_Lel

5 июля 2012 года

Колбасу на обед только можно и не часто.
а так вполне норм.

Ответить

Сладкая33

6 июля 2012 года

молокочай можно на ужин, но тода больше ничего другого в рот не класть

Ответить

ВалентинаФ

6 июля 2012 года

ЧТО МОЖНО ПИТЬ И ЕСТЬ ПОСЛЕ 18-00?
1. Чай зеленый или травяной (из листьев, стеблей, цветов растений, но не из корней)
2. Кофе
3. Вода с газом (очень аккуратно, разжигает аппетит)или без
4. Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т. д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.
5. Во время вечерних и ночных мероприятий можно перекусить парой кусочков нежирного сыра.
взято с forum.mirimanova.ru/

Тэги: правила питания, ужин

Ответить

yuliya_smirnova

6 июля 2012 года

Ужин не соответствует системе полностью! А так все окей! Удачных похуделок!

Ответить

Танюшечка-душечка

11 июля 2012 года

на молокочае обычно проводят разгрузочные дни.

Ответить

ХХЛюсяХХ

11 июля 2012 года

здравствуйте. Лара сбросьте и мне пож. специальные таблички на обед и ужин на lyudmila-grickevich@ya.ru.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
3 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.