Я по-прежнему на гречке, правда в эти дни жила на даче и в свой рацион включила салат из свежих овощей. Занялась зарядкой, вроде уже что-то получается. Подскажите эффективные упражнения на пресс в домашних условиях. Я-МОЛОДЕЦ!!!
Я по-прежнему на гречке, правда в эти дни жила на даче и в свой рацион включила салат из свежих овощей. Занялась зарядкой, вроде уже что-то получается. Подскажите эффективные упражнения на пресс в домашних условиях. Я-МОЛОДЕЦ!!!
Читать полностью
А упр.каждый находит что-то свое,мне Джиллиан нравиться!