У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

уже второй день

Уже два дня держусь по 1200 ккал, подсчитываю, что ем и сколько, читаю в магазине наклейки и мне это нравится. Дома муж боится чтоб не свихнулась от подсчетов

, но в принципе не против моих потуг

. Сын посмеивается

. Вчера даже умудрилась побаловать себя пивком, а на утро отвес 400 гр!

Рейтинг: +10

Pampushka1962

6 июля 2012 года

183

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/579854/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">уже второй день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Уже два дня держусь по 1200 ккал, подсчитываю, что ем и сколько, читаю в магазине наклейки и мне это нравится. Дома муж боится чтоб не свихнулась от подсчетов , но в принципе не против моих потуг . Сын посмеивается . Вчера даже умудрилась побаловать себя пивком, а на утро отвес 400 гр!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/579854/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/579854/
              ]уже второй день[/url][/b][/size]
              Уже два дня держусь по 1200 ккал, подсчитываю, что ем и сколько, читаю в магазине наклейки и мне это нравится. Дома муж боится чтоб не свихнулась от подсчетов , но в принципе не против моих потуг . Сын посмеивается . Вчера даже умудрилась побаловать себя пивком, а на утро отвес 400 гр! [b][url=https://www.diets.ru/post/579854/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Комментарии:

Арго88

6 июля 2012 года

удачи Вам, только с пивком поаккуратней даже с безалкогольным, очень калорийный продукт.

Ответить

котозаяц

6 июля 2012 года

Молодец!

Скоро будете калорийность продуктов влёт определять!

Всё не так страшно, это дело привычки! Удачи в новом начинании!

Ответить

Янира

6 июля 2012 года

А зачем себя в такие рамки загонять (1200 ккал).
Вам вполне можно сделать и больше 1500 ккал, например?

Ответить

Pampushka1962

(автор поста)

7 июля 2012 года

Привет всем! Я когда зашла на сайт,подсчитала сколько мне надо употреблять калорий,чтоб похудеть.У меня сидячая работа,В транспорте ехать мне целый час и опять там сижу.Дома поели сидя,киношку посмотрели сидя и в итоге за день набегает 11-12 часов,а потом баиньки 8-9 часов вот и остается в рабочии дни пару часов на зарядку и на приготовление еды.Благо от остановки до работы далеко и я иду таким быстрым шагом,чтоб сократить свои калории.Иногда во время перерыва делаю разминку.Но вот зато в воскресенье весь день в огороде

там и присесть так потом не встанешь

Девочки расскажите как вы успеваете ходить на фитнес,когда работаешь весь день все шесть дней в неделю?Или какие советы еще дадите,очень буду благодарна всем

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы