У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

Легкий старт)

девушки, помогите, хочу со вторника подсесть на эту диету, но по описанию так и не поняла что можно и что нужно есть. Очень порадовали ваши результаты, скажите, тяжело сидеть? Голод одолевает?

Рейтинг: +2

nekiy_zayas

6 июля 2012 года

180

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/579920/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Легкий старт)</a>                  <div style="padding:7px 0;">девушки, помогите, хочу со вторника подсесть на эту диету, но по описанию так и не поняла что можно и что нужно есть. Очень порадовали ваши результаты, скажите, тяжело сидеть? Голод одолевает?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/579920/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/579920/
              ]Легкий старт)[/url][/b][/size]
              девушки, помогите, хочу со вторника подсесть на эту диету, но по описанию так и не поняла что можно и что нужно есть. Очень порадовали ваши результаты, скажите, тяжело сидеть? Голод одолевает? [b][url=https://www.diets.ru/post/579920/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Комментарии:

pravdaa86

6 июля 2012 года

все просто! завтрак, обед, ужин - запараеная гречка без всего (соли, масла и т.п.), запивать кефиром 1% (не больше литра в день), ну и ограниченно фрукты и овощи (я лично только 1 яблоко в день употребляю), воды побольше. И все

Лично мне не голодно совсем) открою мини-секретик: перед запариванием гречку прокаливаю на сухой сковородке, получается особенный вкус

за 3 дня -2кг пока)

Ответить

nekiy_zayas

(автор поста)

6 июля 2012 года

Спасибо за совет)) Удачного похудения нам))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы