уф-ф-ф-ф-ф-ф, успела!

успела поужинать до 18-00

ела творог с ряженкой и корицей и чай с мятой пила. по-моему, соответствует ситсеме вполне!

вот только возник вопрос! если я к 18-00 не хочу есть? все равно есть надо? или нет, но позднее все равно не есть уже?

в обед так наелась овощной запеканки, что к 18-00 не успела проголодаться! да и жара...

Тэги:  ужин, Вопрос

Рейтинг:  +8
Шабли
6 июля 2012 года 438 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru уф-ф-ф-ф-ф-ф, успела!
Тэги: ужин, Вопрос

успела поужинать до 18-00
ела творог с ряженкой и корицей и чай с мятой пила. по-моему, соответствует ситсеме вполне!
вот только возник вопрос! если я к 18-00 не хочу есть? все равно есть надо? или нет, но позднее все равно не есть уже?
в обед так наелась овощной запеканки, что к 18-00 не успела проголодаться! да и жара... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

6 июля 2012 года
+1
Если к шести кушать не хочется, значит обед был слишком плотным. То же самое и с завтраком. Надо успеть захотеть кушать к следующему приему пищи.

6 июля 2012 года
+1
на обед я ела овощную запеканку, но в рецепт входило 2 столовые ложки клетчатки от нее такая была тяжесть в желудке, как-будто я слона съела!

6 июля 2012 года
0
ну а если есть не хочу, есть все-таки или нет? непонятно мне это.

6 июля 2012 года
0
ела творог с ряженкой - это хорошо на ужин

6 июля 2012 года
+1
Девочки, я, наверное, нарушила - наелась гречки с чуть пожаренными грибами и луком? Все жарилось немного и на растительном масле. Кто знает - так можно?

6 июля 2012 года
0
Светлана Володина пишет:
Все жарилось немного и на растительном масле
до 14 часов можно немного масла.

12 июля 2012 года
0
не более 1 ч.л

12 июля 2012 года
0
масла не более 1 ч. л...на таком количестве вряд ли вы жарили...

6 июля 2012 года
0
Шабли пишет:
все равно есть надо
желательно ужин не пропускать, чтобы не срываться.

6 июля 2012 года
0
значит, надо есть меньше в обед, чтоб захотеть есть к вечеру. вот я щас сижу и есть совершенно не хочу, хоть в ужин поела совсем немного это я так в обед наелась!

6 июля 2012 года
0
Жареного нельзя можно только пассировать! Масло подссолнечное до 14.00 1 ч.л. на порцию. Пассировать - это тушить с водичкой и подсолнечным маслом.

7 июля 2012 года
+1
Значит ужин все таки неправильный?

7 июля 2012 года
0
А обедаешь до двух?

7 июля 2012 года
+1
обедаю до двух, если ты меня спросила

7 июля 2012 года
0
У тебя, у тебя. Значит наверно из-за клетчатки такое ощущение сытости было.

7 июля 2012 года
0
Я если не очень хочу есть к ужину все равно хоть что то ем, хотя бы яблочко или стакан кефира. Пробовала не есть на ужин если не хочу, но ближе к ночи такой голод нападает что готова слона съесть.

7 июля 2012 года
+1
та-а-а-а-а-к, ниче совсем уже не понимаю заходила с Шабли, а выскочила МеТАКса мама дорогая, как же мне накосячили "специалисты", блин!!!

7 июля 2012 года
0
У тебя теперь раздвоение личности.

7 июля 2012 года
0
и все-таки я решила остаться Шабли значит, МеТАКса свое отработала для меня...

7 июля 2012 года
0
добро пожаловать в новую жизнь с отвесами


Оставить свой комментарий
B i "