Девочки, нашла вот такую диету: 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 6 ДЕНЬ: питьевой...
Читать полностью
я щас на ней сижу....5ый день сегодня....взвешиваться буду завтра,сень с утра были такие цифры(тобищь результат за 4 дня диеты)....изначальный вес...67,800....утром 64.100
давайте впёред и с песенкой!!!!!!!!!!!!!Главное начать и самовнушение!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Меня например даже чипсами и всякой бякой не заманишь сейчас=)
https://www.diets.ru/community/541331/
Меня например даже чипсами и всякой бякой не заманишь сейчас=)