Сознание прояснилось. Доля позитивной энергии разогнала тучи вредительских мыслей и желаний. Все таки права Мириманова- сидит в нас искуситель. Что помогло?
1. Я прочитала тренинг думай и худей.
2. Проанализировала и поняла ошибки своего питания- овощи на ужин для меня это не еда.
3. Приняла решение не нарушать и создала условия- ела вкусную белковую пищу.
4. Нашла чем занять себя. Весь вечер с детьми провела и очень интересно разговаривали с соседкой. Главное протянуть время.
6. Хорошая новость! Вселенная со мной в диалоге. Я последнее время задавала себе вопрос- как совладать с душой города. И мне дали книгу почитать как-будто бы случайно- и. Хакамады success в большом городе. Я поражена, там все есть! Ну это хорошо. Значит жизнь меня слышит.
В общем моя самая большая мечта с детства- похудеть сбывается! Нужно держать мечту в поле зрения всегда. Читать на эти темы как можно больше, думать об этом. И все получится. Главное крепко держаться. А если не получается- значит это не ваша мечта. Потому что все шансы есть было бы желание.
питание- утром я лопала все подряд и где меры. Не хочу писать, много и не интересно. Все магазиное.
о-у. Я ела курицу лишь до 5 часов.
потом пила чай и немного джема попробовала в гостях, хозяйка сама делала. Ерунда.
и вечером еще зеленого чая выпила 2 стакана. С большой такой красивой кружки. Сидела на кухне сама и получала удовольствие. Я там порядок навела. Все по своему сделала, все красиво. Хочу еще скатерть постелить белую. И вообще красота будет. Музыку слушала. Книгу читала. Короче красота
Удачи, все получится! Как говорит моя знакомая think positive!
а кружку я недавно купила, даже 2. Под настроение. Она такая широкая, на ней нарисованы цветы каалы. И несет ощущение чистоты и наполненности. А другая такая нежная, как весна. Я прям леди себя ощущаю.
А я помню, как с 80кг. боролась. Вот реальная была бесконечность для меня.