Добрый вечер, дорогие девушки!
Наконец-то я добралась до моего любимого Диетса!
И наконец-то я закончила первый уровень с Джилл!
Результатами я уже довольна: тело подтянулось, мистер Лит Целлюл потихоньку собирает монатки
, упражнения выполнять стало легче... Но радоваться пришлось недолго...
Как только вечером я начала тренироваться по программе второго уровня, наступил АД!!! Джилл, ты просто монстр!!!
Но я тебя жутко люблю!
С меня сошло наверно 2 литра пота! Никогда не думала, что я могу так потеть!
(Я извиняюсь конечно за столь интимные подробности, но это же дневник, не так ли?
)
Однако я горжусь собой: я не сдалась, не остановилась, даже когда казалось, что уже нет сил, а благополучно завершила треньку до конца
Очень была удивлена, что "расслабление" абсолютно такое же как на 1-м уровне, но наверно так надо
Девочки, кто занимался с Джилл, подскажите пожалуйста, у кого нибудь болела левая нога у лодыжки с внешней стороны? Дело в том, что я уже штурмую программу во второй раз, потому что в первый раз нога болела очень уж сильно и пришлось сдаться, так и не закончив 1-й уровень
, и вот сейчас у меня появились какие-то тревожные болевые позывы в том же самом месте... Можно ли как-то это предотвратить?
Вдобавок хотелось бы ещё поведать вам о моем увлечении: я люблю делать что-нибудь своими руками.. В особенности - открытки
Мне бы очень хотелось попробовать поработать с профессиональными материалами для скрапбукинга, но пока приходиться обходиться лишь подручными материалами. И вот на ваш суд, совсем небольшая коллекция из моих новогодних открыток:
А вот эту я соорудила около часа назад, на завтрашний день рождения подружки:
И напоследок, сессию я сдала на отлично!! Ура-ура!
В воскресенье идем отмечать!
Всем прекрасных выходных!
у меня и после 4 дня ноги болят(мышцы) хоть самостоятельно делаю и более длительную разминку и растяжку
да..я согласна)но так сложно делать одно и то же...уже знаешь каждый свой следующий шаг)но как бы то оно не было главное что потом был результат!!!!
согласна на все 100! Нужно стремиться к идеальному телу!
вот сегодня как раз купила, вечером попробую с ним Очень уж хочется продолжать тренировки)
Ты уже 2-й уровень заканчиваешь, так?)