Какая-то странная у меня эта неделя...думаю что всем знакомо чувство тяжести в желудке, а я на этой неделе постоянно чувствую чувство голода, чувство пустоты в нем, желудок аж спазмами сводит, и урчит "хочу кушать"...конечно мне такое состояние нравится больше
кушаю я немного, перекусов тоже нет, ну может фруктики: завтрак, обед и ужин... При хорошем завтраке я хочу кушать уже в 10, а при плохом как сегодня утром : чай с молоком и чуть грецких орехов (ну не было у меня особо аппетита даже что-то готовить) уже сейчас - аппетит проснулся
при этом я не могу сказать, что я хочу нажраться, хочу сладкого или жирного, или чего-то определенного, ничего я не хочу, просто хочу кушать
Девочки как вы думаете: может ли это как-то с обменкой быть связано, может мой организм стал больше тратить, и ему не хватает того, чем я его кормлю??? и может он поголодает и решит использовать свои запасы, а я наконец-то начну худеть
вот такой он у нас странный, дефицит ккал не должен быть слишком большим - это то, в чем я убеждаюсь последнее время, хотя....может я ошибаюсь?