Чтоб не сглазить! Итак, много времени прошло с того момента, как я захотела похудеть на десять кило. Моя лень отступает с огромным скрипом, но сейчас весы стабильно показывают 60 (с утра 60,2) а не 62, 63 или 65. И это огромный повод для гордости! В зеркале я уже не полная, а НОРМАЛЬНАЯ! Все же, как много это - 5 кило, оказывается) Не сдаюсь, планирую довести себя до 55, постепенно, подкачивая мышцы.
Что я делаю:
Джиллиан через день - раньше было через три дня, но потом я себя преодолела) Стараюсь не объедаться, вот и все. Возможно, мне и правда повезло с телом, потому что оно хорошо воспринимает упражненьки и само себя худеет). Я не смогу пройти Джиллиан за месяц, поскольку я от первого уровня умираю, но Джиллиан - это только первый этап. Потом будет Insanity)
Чтоб не сглазить! Итак, много времени прошло с того момента, как я захотела похудеть на десять кило. Моя лень отступает с огромным скрипом, но сейчас весы стабильно показывают 60 (с утра 60,2) а не 62, 63 или 65. И это огромный повод для гордости! В зеркале я уже не полная, а НОРМАЛЬНАЯ...
Читать полностью
Пока нет комментариев.