Давно я не писала как-то, пока вас, подружек моих, перечитаю, так времени написать не остаётся))))
Постик будет не про что и обо всём ))
Малявки мои капризничают чёта на руки просятся, а двоих человечков по 9 кг держать на руках одновременно знаете как-то тяжеловато)))
Вот они Красуньки мои
всё на себя примеряет, от уже шмоточница растёт. Анютка
Соня:
Я тут фотки сортировала после починки компа, и из огромного количества не нашла не одну фотку где я бы себе нравилась в плане тела.
И с вами поделюсь
Ааа, вот на этой так себе, более менее. Здесь я около 56-57
Тут уже считала себя пипец какой жирной. Впрочем и сейчас так считаю
Здесь цвет волос нравится. Причём первый раз покрасилась дома дешёвой краской сама
с Тёмкой на культурном мероприятии в Дворце Украина
Гламурные девчата. В тот период я не жила с мужем и мы тусили по всяким клюбам барам и т.д
Тут где-то 56, ну...не жирная скажем, но работать есть над чем
А это после Новогодних праздников в январе прошлого года раскабанела до 62-63.
Тут 57, считала себя свинюкой загоревшей
Мою теперешнюю историю похудения в картинках пока показывать рано, но прийдёт тот час))) Кстати, ещё одна мотивашка. Рубрика До и После на этом сайте
По питанию и спорту на сейчас. Сеогдня косячный день в виде кваса и третей части пачки мороженого. Завтра начну свой марафон под названием "7 дней до позора если не..." У крестника день рождения 15го июля. Хочу удивить друзей. Последний раз виделись когда я была 67, сейчас 63-64, но, как говорят окружающие, уже заметно. Так вот. Присяду на 7 дней на что-то.. Сегодня думаю на что, скорее всего это будет моя диета, наподобие Аниного "ПатамушА" только на мой лад и по моим вкусовым забаганкам, а также исходя из того что есть в холодильнике. Ой, такое длинное и запутаное предложение, ну да ладно, вы поняли. Нужно чтоб килограмма три ушло позарез! В следующем постике (как этих вреднуль уложу) напишу что по спорту придумала, мож кому пригодится, очень действенная тренька для тех кто не любит прыгать, для таких как я.
И напоследок мотивашки и просто прикольные картинки
Для Анны Николавны
Для всех
Скоро буду такой:
чего и вам желаю, но кому оно надо, конечно
Спасибо тем, кто дочитал(досмотрел) до конца. Обнимаю
Ваша Светка-мать троих детей
лучше считать себя толстой и что то делать,чем оправдывать себя наследственностью, а меня муж и такую любит и всяким прочим
С вашего позволения, заберу себе...
Вы на всех фотографиях красивая и стройная. И мне кажется, что собственные фотографии - лучшая мотивация.
да,но только те,на которых себе нравишься. А я себе нравилась когда 50 была. Фоток в эл. виде нет,к сожаленью
мы к себе не всегда объективны. Вернее, чаще не объективны.
Когда меня разнесло во время беременности и ГВ (нажрала, конечно, а не случайность), я мечтать не могла о "ДО"беременном весе. Настолько он мне казался недосягаемым. Хотя тогда (до беременности) не была довольна тем, как выгляжу. Но в толстом виде, просматривая те фото, считала себя чуть ли не идеальной.
Сейчас я уже вернулась к нему. И то, что ещё вчера казалось мечтой, сегодня опять не устраивает...
Как гРИЦЦа, нет предела совершенству.
Желаю нам всем достичь своего совершенства. Ну или хотя бы максимально приблизиться к нему.
А что делала и за какой срок?
Много лучше, конечно. Но...
Через полтора года после рождения дочери смогла справиться с собой и весом и начать. Первые 15 скинула месяца за 3 правильное питание + спорт. За следующие 7 месяцев 4 наела обратно. А с января нынешнего года до мая скинула ещё 8-9.
В общем, в общей сложности, к лету этого года я без 20 кг, набранных за беременность. Дочери три года. Т.е., не так и быстро получилось, как хотелось.
А кто-то во время ГВ становится худее, чем до беременности.
И я смогла справиться только через полтора, а не пол года. Как бы, после года...
просто привыкаешь жрать, вот и сложно не жрать.
И ты красотка - на всех фотках молодец , что стараешься вернуться в форму!
У меня чуть больше времени - до 19 посмотрим, что у нас получится - вобщем - удачи нам
Кстати, на фото с Темкой - ты на Уизерспун похожа
мы справимся
А я шото не вижу
Спасибочки
Картинка про неявку на тренировку убила - сижу хрюкаю на кухне..
Валь, прекращай хрюкать, вперёд тренироваться