Девчонки! Худею!

Вот и четвертый день заканчивается!
Вчера за день съела гречки готовой примерно полный стакан, кефир так и не лезет.

на завтрак съела гречку с огурчиком, через полчасика выпила зеленый чай с медом. потом съела курагу и чернослив по 2 штучки (все-таки не могу без сладкого)
в обед:гречка с помидоркой (признаюсь что маленько посолила), после выпила витаминку(это я обязательно принимаю), через полчаса запарила курагу и чернослив(по 2 шт.) выпила весь стакан.
в 18.00 гречки пару столовых ложек с кефиром (ужасно противно). больше ничего.
и в 21.00 последний прием: огурец маленький, чуть попозже выпила чай "без никто" (в смысле не сладкий)

сегодня греча с кефиром шла легче(почему-то), пила воду, чай зеленый, и финики сегодня себе купила(вместо конфеток). запаривала курагу с черносливом. ещё есть время для последнего за день приема пищи. съем йогурт 0,3%.
ну вот, это я так описываю для тех, кто ещё не решился на диету.

ах да, чуть не забыла- отвес за вчерашний день уже меньше, всего 600гр. правда меня и это очень радует! буду отчитываться до конца диеты. удачи всем!