Подошел к концу второй белковый день, хотя я думаю, что писать о том, как проходит диета лучше в конце каждого четырехдневного цикла, но пост не об этом. Муж уехал на выходные к родителям, а мне стало грустно, одиноко и лениво. Все, что было запланировано на сегодня я сделала и со спокойной совестью наслаждаюсь одиночеством. Но просмотрев свой дневник питания, мне в голову врезалась мысль, что мне не интересно и лень готовить для себя. Для мужа и гостей - что угодно, для себя - максимум яйца сварю, желтки повыбрасываю, а белки съем, все остальное либо моется, либо растворяется в жидкости, либо готовится без моего участия, а затем съедается.
Вообще я не сторонница голодовок и неадекватных ограничений, у меня с пищей сложились другие взаимоотношения. Во многих культурах пища играет если не основную так вспомогательную роль, начиная с причастия и заканчивая корпоративными фуршетами, я уже не говорю о том, что пищу предлагали богам, а в некоторых религиозных течениях пища является чуть ли не олицетворением их. Для большинства людей символом праздника является стол с кучей нездоровой жратвы, которая, кстати, тоже готовится либо для гостей либо для семьи. Пищей угощают, за пищу благодарят. Я веду к тому, что самостоятельные обжираловки у нас (людей) устраивать не принято.
Говоря о себе, то к этому пониманию я шла очень долго, а когда пришла то стала использовать свои кулинарные навыки в качестве атаки на сознание мужа, родителей, друзей... и привыкла. Найду или сама придумаю какой-нибудь рецепт чего-то здорового и вкусного, накормлю всех и душа спокойна. Постепенно полностью и безвозвратно изменилось содержание холодильника, привычки и тело, а еще забавно стало наблюдать за мужем, когда он тщательно изучает этикетки в магазинах или отказывается от пироженок и печенек, мотивируя тем, что жиры канцерогенные он есть не намерен
)) А еще вспомнился прошлый новый год, когда мы забили на сладости и купили вместо них фрукты и сухофрукты, а сам праздник отметили утром, чтобы не обжираться на ночь.
Кстати, вот фотка с прошлого НГ... я толстовата, муж дрыщеват, стремимся к гармонии)))
Сейчас все продолжается почти в том же духе, за исключением того, что весной муж серьезно занялся бодибилдингом и усиленно питается, чтобы набрать массу, но отмечу, что все, что я ему готовлю не вызывает у меня никаких желаний, и это позитивный момент, вот только себя чем-то побаловать мне искренне лень.
А как вы относитесь к пище - она вам друг, враг или безразлична?
Риск и дискомфорт в том, что вокруг меня всегда есть дети и муж, которые любят конфеты, печенье, выпечку, хлеб и кучу всего прочего. Единственное, что я у них отвоевала - майонез и колбасу
Основные блюда я готовлю так, что их могут есть все. Опять же, муж сам пожарит картошки себе и всем, кто хочет.
Спасибо за такие приятные слова