Мое вкусное похудение - день шестой, с кулинарным экспериментом)))

Мое вкусное похудение - день шестой, с кулинарным экспериментом))) Субботнее утро было... Нет, на весы взгромоздиться я не решилась: что взвешиваться, если вчера был пусть и легкий, но "загруз"?
Решила считать цыплят в понедельник , а пока что проснулась, потянулась, приняла душ с кофейным гелем, кофейным скрабом, намазалась кремом кофейно-шоколадным и...


Приготовила себе завтрак - как и положено после ресторации, легкий: йогурт с грушей, ложкой хлопьев, сок и кофе.

Вот такой подносик у меня был:


Подала себе кофе в постель. Муж спал сном праведника (до 12.30) , даже на запах свежего кофе не повелся. Lavazza - не Jacobs, скажу я вам!

На ланч соорудила себе сандвич с яйцом и помидором на ржаной краюшке:


Мой обед совпал с завтраком супруга, поэтому обедала в гордом одиночестве - заливной рыбкой с водорослями чука:



Орехового соуса к чуке вы не найдете ни в моем дневнике, ни в тарелке: мне хватает кунжута, который и так там есть.
А вот вишенка десертная, по-моему, композицию украсила .

На полдник страстно захотелось киселя! Начиталась я постов своей подруги Доктора-Кисули про бабушкин овсяный, видимо!
Но овсяный мне было сварить слабо, а клубничный получился.
Поэстетствовала, украсив его вишенкой с листиком. И взяла кофейную чашечку в цвет))).

Лирическое отступление. Эту чашечку мне подарила дочка, намекнув, что так я всегда буду пить кофе с конфеткой, но конфетка мне не навредит.
Потому что конфетки - на боках чашечки, смотрите
:

и на блюдечке:

Око видит, да зуб неймет!

В общем, кисель я запивала кофе с виртуальным трюфелем и.. реальным перчиком из ручной мельнички:


А потом... Ближе к вечеру... Мой веселый муж сказал, что сейчас приедет его друг, они будут починять ему велосипед, вышел на минутку и исчез.Оставив телефон дома, а меня - в неведении относительно сроков своего возвращения .

Прошел час, другой... Я позвонила по двум имевшимся номерам его другу - абонент находился вне зоны моего влияния .

Тут я судорожно и начала искать какой-нибудь рецепт, прикидывая, что я могу сделать из того жалкого набора продуктов, которым мог порадовать холодильник. Тень гаспачо, отведанного вчера исподтишка в ресторан е, не давала мне покоя... Но помидоров не был о. Не сдаваться же?

Нет, конечно. Я нашла варианты (https://www.diets.ru/post/581284/). И сделала зеленое гаспачо из огурцов, сладкого перца, сельдерея, зеленого лука и укропа:


На горячее у меня была куриная печень по-берлински - с поджаренным на 1 ч.л. подсолнечного масла лучком, притомленными в 1 ч.л. сливочного масла яблоками и картофельным пюре (поскольку "неожиданно" к ужину появилась и мужнина дочка , мне досталось всего по ложке , что и к лучшему):


Второе лирическое отступление. Не понимаю, почему муж не позвал, услышав запахи, еще парочку друзей, коллег и случайных прохожих, которых просто захотел накормить... Я протестую, говорю, что для меня - стресс готовить не пойми как не знай на сколько персон, не имея ресурсов и посыльного на подхвате, на что он неизменно отвечает: но ведь у тебя всегда все получается . (Говорят, так и родился рецепт курицы по-осетински, изобретенный такой же страдалицей, как и я... Как-нибудь расскажу: из разряда "если к вам неожиданно пришли гости, а у вас одна курогрудь" ).

У вас так бывает???


С ловкостью фокусника я поделила скромный ужин уже на 4 части, подбросив еще домашних "пакетных" малосольных огурчиков и чудом выжившую плошечку ризотто с кабачком и морковкой .

Уф! Перед сном я, как Золушка, еще успею познать самое себя (с идеей спа-процедур в ванной пришлось распрощаться ...).

Выпью-ка с горя йогурта с корицей и грушей , которую в дневнике учла, а на ланч съесть забыла.
Картинка напомнила, спасибо ей от имени несчастного фрукта:


Вот как-то так прошла моя суббота.
Побежала чай разливать. Буду одним глазом косить на Diets)))


Ой!!! Забыла вставить страничку дневника! Исправляемся... :


Приличненько?
Рейтинг:  +24
olik-levik
7 июля 2012 года 2 391 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мое вкусное похудение - день шестой, с кулинарным экспериментом)))
  Субботнее утро было... Нет, на весы взгромоздиться я не решилась: что взвешиваться, если вчера был пусть и легкий, но "загруз"?
Решила считать цыплят в понедельник , а пока что проснулась, потянулась, приняла душ с кофейным гелем, кофейным скрабом, намазалась кремом кофейно-шоколадным и... Читать полностью
 


Дневник olik-levik:



Комментарии:

7 июля 2012 года
+1
Все красиво, Все очень полезно,и конечно же в рамках калорий !!!

7 июля 2012 года
+1
гениально

7 июля 2012 года
+1
Главное - ничего не забыть записать! А то во-о-она какой дли-и-и-и-инный список получился!

7 июля 2012 года
0
У меня это уже на автомате))) Наверно, скоро можно будет и не записывать вообще. Пока я это делаю в рамках "журналистского расследования" (надо на себе проверить - и описать обязательно ).

7 июля 2012 года
+1
Ой, сендвичи с яйцом очень впечатлили, классная идея
olik-levik пишет:
так я всегда буду пить кофе с конфеткой, но конфетка мне не навредит.
находчивая дочка

7 июля 2012 года
+2
Да, она такая! У нас с ней вечные "перегонки", в тот момент она была худее и ехидничала . А потом... мамочка была стройняшечка, а ребенка разнесло - не от хорошей жизни, правда . Сейчас примерно одинаковые

7 июля 2012 года
+2
nepcuk пишет:
сендвичи с яйцом
И это вкусно! Я люблю еще тепленькое и не до каменности сваренное крутое яичко

7 июля 2012 года
+1
Оля, мне нрааввится)))))

7 июля 2012 года
0
Мне тоже (только есть хочется, не досталось почти ничего - пойду за йогуртом запрограммированным ) А чашечка тебе моя на фоне балконных петуний - как?

7 июля 2012 года
+1
Прикольная кофейная чашечка

7 июля 2012 года
+1
Да, вкусненькая))). У меня, кстати, мысль есть: надо будет обмен любимыми чашечками в спец-посте устроить)))

7 июля 2012 года
0
В каком смысле обмен? Почтовый или просто фотко-пост чашек?

8 июля 2012 года
+1
Пока фото))) (обмен мнениями, какие чашки - любимые и какие для чего)

8 июля 2012 года
0

7 июля 2012 года
+1
Муж пришел и сказал, ну что, пошли спать, хватит за компом сидеть, а я ему- дай девочек почитать))
он через плечо заглянул- а тут едаа!!!Да еще и прекрасная такая))))
слюни развесил конечно
Оль , на счет помощников и гостей
это же старая традиция- один с сошкой семеро с ложкой)))
Меню- отличное, чашечка- само гурманство) спа- завтра, воскресенье)))

7 июля 2012 года
+1
У кого воскресенье, а у кого - работа с 10 утра, а потом еще с тетей поеду на Немецкое кладбище к бабушке с дедушкой... Какое тут спа!

7 июля 2012 года
+1
doktor-kis пишет:
Муж пришел - а тут едаа!!!Да еще и прекрасная такая))))
Ну так пусть к нам идет - восьмым будет с ложкой!

8 июля 2012 года
+1
балин, шож так вкусно -то все ? ну и шедевры..молодец, все эстетично..
а водоросли на обед они же азиатские? очень смахивают на мой любимый салат в суши - ресторане

8 июля 2012 года
+1
Да, азиатские, из "Бенто" - салат чука, только без соуса)))

8 июля 2012 года
+1
аааа они))) я тоже их обожаю. они у нас замарож. продаются . заправлены типа маринадом и с кунжутом..забыла напрочь как называется этот салат..но не чука это точно

8 июля 2012 года
+1
Красота, как всегда даже кушать захотелось

8 июля 2012 года
+1
Огненного кефирчика? или моего гаспачо зелененького?

8 июля 2012 года
+1
Гаспачо зелененький еще не пробовала ... Может сегодня сделаю
Оль, а доця умничка - маме такую чудесную чашечку подарила

8 июля 2012 года
+1
Оленька, какое здОровское и здорОвое питание, и фотографии очень приятные! Я порадовалась за тебя! Умничка!


Оставить свой комментарий
B i "