Всем привет! Лет пять назад была стройняшкой и весила всего 51кг, потом познакомилась с будущим мужем, свадьба, роды, и все тому подобное...в общем стала весить 89кг
И как-то так не замечала этого, почему-то в голове своей я все еще ношу размер 44, не могу себя оценить со стороны! Но летом пофоткались с ребенком на природе, взглянула на эти фото и пришла в ужас
А еще и знакомые стали задавать вопрос: не жду ли я вторую лялю!!! решила взяться за себя - скинула пока 4,5кг с 16 июня! но сила воли заканчивается! Спросила мужа: скажи мне правду, как я выгляжу (а то все говорит, что любит меня любой)! Ответил: РАСТОЛСТЕЛА и раньше была лучше!!!
Помогите, поддержите меня, пожалуйста, чтобы удержаться и не сорваться!!!
Помогите не потерять силу воли!!!
Опрос завершен.
-
5
(83%)
-
1
(17%)
Всего проголосовало: 6
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
а еще очень хорошо помогает общение с единомышленниками! здесь на сайте созданы все условия!
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)