Сегодня на тренинге мы совместно придумали мне такой вот "КОЛПАК". Надо было самоиронично посмеяться над собственным самым больным переживанием.
Я всю жизнь борюсь!
С самого факта своего рождения. Я родилась недоношенной в больнице, где мама лежала на сохранении. Ей сказали, что с ее диагнозом ребенок родиться мертвым, ждать его не надо! Спасали ее жизнь. Меня не ожидали. А я выжила!
Всю жизнь я доказываю свое право на жизнь, на счастье!
Жизнь кидает меня в пропасть, а я выбираюсь снова и снова! Это настолько часто было, что я не расслабляюсь и даже сейчас, когда все в порядке, не могу наслаждаться жизнью, выискиваю сложности, ищу подвох!
Когда я начинаю такой вот "разбор полетов", самоанализ, анализ отношений, любимый говорит: "Почему ты ищещь сложности там, где их нет. Почему ты не можешь расслабиться и просто жить?!
Я могу ответить на этот вопрос. Потому что я не умею просто жить, я БОРЮСЬ за свою счастливую жизнь - это моя главная проблема!
Я работаю над этим! Тренинг был местами интересный! Кое-что новое для себя открыла!
И я хочу перестать быть верблюдом и жить не в радости, а вопреки!
Сейчас в моей жизни все отлично! Разве что вес подкорректировать и разобраться с женским здоровьем (нерегулярные месячные, сейчас занимаюсь этим вопросом и выясняю, что не так).
Но я счастлива! ))) Я мать, жена, любимая женщина и просто хороший человек! Вот! И я люблю себя такой, какая я есть! Что бы не случилось!
Вот кстати никогда не думала об этой стороне вопроса так, а ведь Вы правы! )))
Я только знаю, что мой вес это психологическая защита была. Перестала следить за собой, когда уже не хотела быть желанной для бывшего. И меня за пару лет просто раздуло. ((
А еще активно заедала стрессы сладким.
Ну а на тренинге это упражнение такое было, его все делали.
Были еще такие, как "Золушка наоборот", "Задушу своей любовью", "Ваш любимый коврик, вытирайте ноги"!
Такой вот смех сквозь слезы.