Вес 89.9. Ура! Я увидела 8. Взяла себя в руки и все получилось. Я счастлива.
Смотрела фото где я 108. Вот это бомба! Я в шоке. Бедный мой муж. Я думала я нормально выгляжу. Но знаете чур меня такой еще быть. Ухожу я от этого. Пока ожирение! Мой имт ровно 30. Еще чуть-чуть и будет избыточный вес. Это значит уже гораздо лучший прогноз по жизни. И другая категория ощущений ведь!
еда
з. Картошка печеная молодая, бутерброды с сыром маслом, печенье, йогурт, кофе с молоком сахаром.
о. Гречка, сосиска, сыр, чай с молоком, чернослив.
у. Творог с черносливом, апельсин, киви, чай зеленый, сыр 2 кусочка на автомате съела растерзанный ребенком.
Вес 89.9. Ура! Я увидела 8. Взяла себя в руки и все получилось. Я счастлива. Смотрела фото где я 108. Вот это бомба! Я в шоке. Бедный мой муж. Я думала я нормально выгляжу. Но знаете чур меня такой еще быть. Ухожу я от этого. Пока ожирение! Мой имт ровно 30. Еще чуть-чуть и будет избыточный вес. Это значит уже гораздо лучший прогноз по жизни. И другая категория ощущений ведь! еда з...
Читать полностью
Молодец!!!Вот это классный результат!!А то я открываю каждый день твою страничку , а там не 89.9.. Молодец так держать, это же не для кого-нибудь, а для себя
а мне вот все интересно - ты просто питаешься по системе и вес уходит, да еще как! а из спорта что-то есть?