Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Пирог очень красивый! Из блинчиков, лаваша или просто тонкого теста? Давайте уже рецепт )))
Мясной пирог
"Для мультиварки объемом 5 литров:
• 0,5 кг мясного фарша (любого)
• 1 луковица
• 3-4 зубчика чеснока
• пучок зелени (петрушка, укроп, кинза и проч.)
• соль
• специи для мяса (по вкусу)
• 2 тонких лаваша (у меня были размером около 30х40 см)
• 10 столовых ложек майонеза
• 4 столовых ложки кетчупа
• 6 яиц
Режем мелко лук, чеснок и зелень. Добавляем их в фарш. Туда же соль, специи по вкусу.
1. Намазываем лаваши тонким слоем фарша.
2. Сворачиваем их рулетом и укладываем по спирали на дно чаши.
3. Яйца взбиваем миксером с майонезом и кетчупом. Можно добавить специи по вкусу.
Заливаем "рулеты" полученной смесью.
4. Готовим в режиме "пирог" 55 минут. Потом я оставила в режиме "подогрев" с закрытой крышкой на 10 минут.
Выключаем мультиварку, открываем крышку и "пирог" отдыхает ещё около 10-15 минут.
Потом вставляем в чашу емкость для приготовления на пару и переворачиваем чашу.
Мясной "пирог" готов.
У меня Супра и я пирог когда перевернула, бледной стороной вниз, еще на режим "пирог" поставила на 15мин.
Майонез я брала 150г. и яиц 5 шт., зелень не ложила, из специй только черный молотый перец.
Лаваши заворачивала в рулетики по их длинной стороне, а потом их разрезала пополам, чтоб они поместились в чашу.
Когда заливала заливку, рулетики чуть-чуть лопаточкой приподнимала от дна чаши, чтоб заливка была на самом дне.
Вроде все написала Спасибо автору этого рецепта.
http://multisupra.blogspot.com/2012/03/murra.html
https://www.diets.ru/products/calculator/66905/
конечно многовато калорий, но мне доставалось только на завтраки на два дня по 100гр.