Поездка в Ruedesheim. Я влюбилась в этот городок..

а я все застряла на 73,7 шо закалдовали цифру что ли? злобные весы, злобное пузо, вздувшееся от новых таблетох и настроение у меня по -прежнему не ахти ..ну и ладно, раз надо организму погрустить, то буду грустить..только дела у меня не спорятся с таким настроением: я очень мало успеваю и отложила много важных дел, а отпуск поджимает, надо все успеть... Самое главное пройти осмотр машины - без нее мне нельзя никак просто... жду озарения, чтобы перейти к действиям

Сегодня у меня был денек ого-го.. Дочка у бабушки ( суббота бабушкин день), муж на работе, а я отправилась с сотрудницей на разведку ... Одна моя коллега в сентябре уходит на пенсию. У нас очень хорошие отношения, поэтому и подарок на прощание должен быть особенным и запоминающимся.. То что моя обязанность делать фотокниги теперь всем уходящим коллегам - это понятно и на повестке дня 2 книги: одна к концу июля, другая к концу августа..когда делать - хороший вопрос.. Но кроме книги мы хотели еще что-то из ряда вон..
Наверное как и в каждом коллективе у нас так : 2-3 человека пытаются изо всех сил что-то организовать, придумывают подарки и пр, а остальные просто присоединяются..не приятно конечно, но мы после раздумий придумали вот что : примерно в 50-60 км от Франкфурта есть городок Рюдесхайм.
Рюдесхайм-на-Рейне (нем. Rüdesheim am Rhein) — город в Германии, в земле Гессен. Подчинён административному округу Дармштадт. Входит в состав района Райнгау-Таунус. Население составляет 9630 человек (на 31 декабря 2010 года).[1] Занимает площадь 51 км².
Знаменит виноградниками, канатной дорогой. Прогулки на теплоходе, красивые достопремичательности и замки. Очень много туристов.
Вот туда мы сегодня и отправились.
Фото по случаю делала, но все же с телефона считаю очень удачно получилось.
Сначала мы поднимались на канатной дороге над виноградниками, потом в горах шли в лесу, пили кофе в кофейне, потом спускались на канатке вниз и на теплоходе вернулись на место парковки..это в кратце. На самом деле у нас на все ушло 4 часа..
вот фото
подъем по канатке













прогулка на верху по горе ( коротко прошел дождик, поэтому мрачно)











косули)))



спуск вниз



теплоход не сфотографировала, но было супер здорово

вот такая прогулка -сюрпрайз. Поедем туда в плане в составе 18 человек ( наше отделение), а состав м.б. будет и меньше, если кто не захочет - дело личное каждого. В процессе прогулки на верху планируем пить кофе, а когда спустимся вниз ужин в немецкой ресторации.. Мы были с сотрудницей в восторге, если бы мне сделали подобный прощальный подарок - я была безмерно счастлива..

я настолько воодушивилась этой поездкой, что решила свой д.р. там провести это план просто.. даже если мы туда только своей семьей поедем.


Про платье полосатое: купила новое платье..фирма Бенетон..за 4,5 евро , хорошо уценили ..тока я в нем на пчелу Майю похожа..даже мужик один, сказал в Рюдесхайме
а мне плевать..мне оно понра, легкое, удобное

это без пояса, если как вариант на пляж

городской вариант



а еще сегодня была коротко в городе и купила себе штаны и футболку красивого желтого цвета - бомба как мне понра..посм. что муж скажет, и пусть сфоткает - вам покажу..норма или нет..а то уже не молодуха, а тянет на яркие цвета чего-то вдруг

спорт : все в норме. вчера Джилл, сегодня скакание по горам - долам в Рюдесхайме. завтра Джилл и мэй би бассейн..

питание: гадство..пью похуд. шейк второй день, дабы заглушить аппетит бешанный..вообще мне все это не нра .
сегодня ела утро яичницу с луком, помидором, маленький кусок ржаного хлеба и кофе, в течении дня 1 шейк 250 мл, 0,5 литра 1% фруктовой простокваши, кофе, вода а вечером огроменный салат : рыба отварная красная, яйцо, помидор, редис, лук, сметана, зелень...много ..
а днем вообще есть не хотелось. жарко - вот только пила.

на завтра накупила фрукты: черешня, арбуз, папайя..а что с ними делать? хотела фруктово - овощной день, но с моей семьей, даже не знаю на сколько это реально..попробую отдельно от них столоваться...

начала читать книгу " гудбай диета" - медленно идет, но спасибо большое девочке, которая мне ее подсказала

всё, закончила очередной пост нытика с легким ветерком позитива..уж звыняйте
хорошего вам воскресенья, мои друзья и все, кто меня читает