Сегодня проснулась поздно, в 11:00, выпила кофе с молоком120 гр, съела активию, через 2 часа 1 киви, Отвес 100гр, уже прогресс!
В спортзал вчера не пошла. Был упадок сил, потому, что с обеда встал, вопрос о походе в гости сегодня вечером! Я это дело, пыталась разрулить, но муж у меня сказал идем и точка. Даже слушать не захотел, стоит на своем, пришлось. Согласиться даже дети начали меня уговаривать. Спасибо «идейному учителю» вовремя ссылку на статью дала Как себя вести на застольях.
14:00 Обед кальмары с огурцом 150гр, 1 запеченый перец и 5 кружков баклажана запеченных, 1 свежий помидор с зеленью просто(не режу а ем так)
Сегодня проснулась поздно, в 11:00, выпила кофе с молоком120 гр, съела активию, через 2 часа 1 киви, Отвес 100гр, уже прогресс! В спортзал вчера не пошла. Был упадок сил, потому, что с обеда встал, вопрос о походе в гости сегодня вечером! Я это дело, пыталась разрулить, но муж у меня сказал идем и точка. Даже слушать не захотел, стоит на своем, пришлось...
Читать полностью
И аккуратнее в гостях!