Прочитала запись Ольги и стало обидно за нас всех толстяков вместе с ней.
может я покажусь слишком жестокой, но накипело уже.
Группа называется " ВЕС 120 И БОЛЕЕ ", но почему сюда пишут дамы с весом 60 и
меньше кг, да еще учат как надо питаться и заниматься спортом.
Мой вес 164 кг и попробуйте с таким весом позаниматься, а кто и как
набрал такой вес это уже другая тема. наверно все не от хорошей жизни
так располнели. Это сейчас фитнес, басейны, для детей памперсы и
прочие удобства. а мы жили в эпоху перестройки, там не только памперсов
молока для детей невозможно было купить.
Поэтому приходилось выживать, работать не покладая рук.
Многие, я думаю как и я ушли работать на рынок, а там не а каком правильном
питание думать было не когда. Стояли и торговали и в дождь, и в жару, и в холод.
Приходили домой после голодного дня и наедались на ночь, вот и лишние кг.
Извините может, что не так написала, но молчать нет сил.
Еще хочу привести высказывание из книги доктора Ковалькова.
"Люди страдающие ожирением, действительно страдают им.
Они очень устают от таких, казалось бы, мелочей, которые другими людьми почти не замечаются.
Им трудно одеваться, трудно обуваться, трудно ходить пешком, трудно влезть в переполненный
автобус или даже в собственный автомобиль.
Они устают буквально от жизни, таская на себе постоянно несколько "ведер воды".
Какие уж тут занятия спортом, хотя все вокруг только об этом и твердят.
Порой это звучит как издевательство и даже начинает раздражать. Ведь для человека
с лишним весом и тем более ожирением резкая физическая нагрузка -- это тяжелое и опасное испытание.
Для очень полных людей даже простая ходьба--это настоящий подвиг."
Еще хочу добавить. Когда я написала первый раз в группу, многие откликнулись,
поддержали. большое спасибо всем. многие предложили дружбу, написала несколько сообщений,
но ответа небыло, зачем тогда предлагать дружить. Еще раз прошу извинения, может я что не так понимаю.
Прочитала запись Ольги и стало обидно за нас всех толстяков вместе с ней. может я покажусь слишком жестокой, но накипело уже. Группа называется " ВЕС 120 И БОЛЕЕ ", но почему сюда пишут дамы с весом 60 и меньше кг, да еще учат как надо питаться и заниматься спортом. Мой вес 164 кг и попробуйте с таким весом позаниматься, а кто и как набрал такой вес это уже другая тема...
Читать полностью
Я хоть и отношусь к категории девушек весом менее 60 кг,но мне приходится очень жестко и нещадно себя контролировать,что бы не быть более 60.наследственность взяла верх,потому с детства-контроль за кг К тому же при моих многочисленных заболеваниях мне тем более приходится это делать.Я вас очень хорошо понимаю и сама негативно отношусь к подобным издевателям и насмешникам,которые пытаются уязвить,укусить других.Бог им судья! Вам же,милым дамам,я желаю не обращать внимания (как бы больно и обидно не было) на таких...(даже слово не могу подобрать) Если бы они хоть чуть чуть знали в области медицины по поводу лишнего веса,воды,понимали суть человеческих проблем,а не только себя!!!,то таких слов они бы точно не писали в адрес ни в чем не повинных людей!Счастья вам,а главное,здоровья!
Особенно тяжежло похудеть тем у кого нарушен обмен веществ, у меня знакомая ест очень мало, я вообще думаю как она живет при таком потребелнии калорий, а вес у нее просто громадный, это после перенеснных операций.И она не обращает внимания ни на кого, она очень позитивная и счастливая женщина.
Каждый выбирает по себе - обижаться или не обращать внимания на мирскую суету и размеренно идти к своей цели.
По поводу питания на рынке могу сказать одно. Я не на рынке, на производстве. смена 12 часов (то дневная, то ночная), кушаешь то, что принес с собой (сейчас уже нет даже холодильника, только электрочайник и микроволновая печь). Температура разная бывает, зимой в морозы бывает +5..+7. Ходим в валенках и фуфайках. Сквозняки, так что постоянно все с соплями. Летом - жара, машины нагреваются до +200. Вентиляторы не работают, потоки воздуха - за счет открытых окон и дверей. В общем, работа не сахар.
Напарница моя бывшая кушала лапшу быстрого приготовления - доширак, ролтон. Вкусно, быстро. Я вместе с ней на ролтоне за месяц набрала 7 кг (с 55 до 62). Потом села на "японку", потом на "протасовку" - овощи и фрукты в жару за смену успевают испортиться. Не хочу назвать себя героиней, потому что в прежний вес я так и не пришла - еще надо сбрасывать. А напарница бывшая (теперь мы в разных сменах) до сих пор кушает ролтон, поправляется и плачется, что у нее лишний вес и большой живот.
Вывод: кто хочет, ищет возможности, кто не хочет, ищет причины.
Да я с вами согласна . Но была молодая и казалось , что все по плечу . и с лишним весом
была энергична и здорова . Но время прошло и вылезло куча болячек , а теперь ой как
трудно с этим бороться , но я не сдаюсь и уже кое-что получается .
У нас такой огромный сайт, нельзя же любое замечание принимать в свой адрес!Вы хотите сбросить вес , а это значит, что вы должны идти к намеченной цели, а не обижаться. Успехов вам!
время прошло и вылезло куча болячек , а теперь ой как
трудно с этим бороться
Поверьте, у худых болячки тоже вылазят. У меня вроде лишний вес небольшой (2-4 кг на мой взгляд), держится стабильно уже много лет, но болячек тоже достаточно.
не грустите-везде есть самые умные,которые всегда знают лучше всех,просто будьте собой и идите к своей цели,а насчет дружбы многие просто создают коллекцию якобы друзей-общение нет,это на многих сайтах. но иногда дружба выходит и за пределы интернета у меня немного друзей,но общаемся - легче иногда и худеть,проблему можно обсудить-присоединяйтесь
ну я не сто с лишним вешу, но зимой была 105 кг. И было очень тяжело. И сейчас не на много легче стало(уже 96-97кг)
и действительно за других обидно, мало ли от чего толстеют, я вес набрала из-за нейролептиков например, они очень аппетит повышают, такое контролировать невозможно!
меня мало кто сейчас"дразнит". только милый коровушкой ласково называет, как то необидно)))но всё равно состояние среднее между счастьем и несчастьем. каежтся я и так счастлива, потому что есть любовь в моей жизни. и несчастлива , потому что лишний вес мешает и мы с ним смешно смотримся при почти одинаковом весе(я 97 , он 99кг) я ростом 1.58, а он 1.97)))он даже на руки не может меня поднять
Маша, если у тебя будет желание, ты обязательно сбросишь половину веса!
Я на гормонах сидела, тоже аппетит был зверский. Капусту и яблоки зеленые грызла (диета Протасова), вроде не сильно поправилась. И у тебя все получится
А мы с мужем , я думаю совсем не смотримся . У него рост 178 и вес 70 кг. А еще у меня есть подруга у которой вес 50 кг . Так когда мы с ней куда- нибудь выходим , так она говорит : " Вот идут пузырь и соломинка " это она мне так настроение поднимает.Спасибо за понимание.
Мой вес 164 кг и попробуйте с таким весом позаниматься,
Ни в коем случае..!!! И не слушайте дурацких советов. Я было рьяно, с весом 100, бросилась заниматься спортом и результат - подвывих коленного сустава , хондроз.. Вес я снизила до 84.7. И сейчас с ним борюсь!! Успехов тебе.
.
Многие, я думаю как и я ушли работать на рынок, а там не а каком правильном
питание думать было не когда. Стояли и торговали и в дождь, и в жару, и в холод.
Приходили домой после голодного дня и наедались на ночь, вот и лишние кг.
Моя мама долгое время работала также на рынке, и в день по 12-15 часов работы, стрессов куча, куча негатива и других сложностей, но она не поправилась, могла на 5 кг туда сюда скакать ив се, тут дело не в работе, а в
Розовый гибискус пишет:
Вывод: кто хочет, ищет возможности, кто не хочет, ищет причины.
Здравствуйте...я тоже из категории бывших толстяков)))при росте 167 мой вес составлял 115кг...скажу честно...с таким весом мне было очень тяжело...что могу сказать или посоветовать вам...зайдите в мой дневничок...там я выложил очень много информации как я худею...а худею я с 28 февраля на 4 июля мой вес вместо 115кг стал 95кг...и продолжает снижаться дальше...в среднем 1 кг в неделю...при этом я ни когда не хочу кушать и два раза в месяц ем что хочу и сколько хочу)))если будут вопросы с удовольствием отвечу...Удачи!!!
Автор, милая, ну что же вы так близко к сердцу принимаете... Да мало ли кто что пишет. На заборе тоже написано Здесь помимо всяких жарких тем (что уж греха таить, женщины так устроены, без споров не обойтись) есть много полезной информации. Зачем вы оправдываетесь? На все ваши отговорки можно найти конртаргументы и опять будет спор ни о чем...
Вы меняете свою жизнь? Вы что-то делаете для того, чтобы ваш вес не был критическим? ВЫ заботитесь о своем здоровье? Вам помогает в этом сайт? Если да, то какое дело до всего того, о чем тут пишут. Идите своим путем, не обращая внимания ни на что и будет вам счастье.
Да так наверно проще , не обращать внимания . Теперь будем поступать только так .
НО всеравно за ТОЛСТЯКОВ обидно , вот именно за ТОЛСТЯКОВ , не за 3-5 лишних кг.
Мой вес 164 кг и попробуйте с таким весом позаниматься,
Сейчас мой вес 84, но мне реально очень тяжело занимать спортом. На мой взгляд, все методы похудения индивидуальны и человек сам должен выбирать то, что ему больше подходит. Мы все разные кому-то спорт дается легко, а для кого-то это действительно проблема!
Настраивайтесь на позитив, и все у вас получется!!!
Прошу прощения , но я не согласна.У меня рост 164, вес был два месяца назад 126. Сейчас 117. Мне 39, и причин по чему лишний вес тоже много. Но, вы написали про Олю. Так Оля худеет, она делает гимнастику, она старается. Я не видела у неё ни одного поста где бы она жаловалась на судьбу. Да в последнем посте, она высказала своё мнение и я представляю как её расстроили все эти споры и ссоры, но Оля боец.
Я занимаю физкультурой каждый день, с самого начала. Да трудно, да не просто, но нужно постепенно, потихонечку. Это необходимо. Люди после инфарктов занимаются, сидя на стульях, поднимают руки, делают махи. Это не упрёк, но двигаться нужно, как бы не хотелось или немоглось , нужно.
А вот плакать не нужно. Лучше злитесь, на хамство и хабальство, но не плачьте. Себя жалеть не нужно, нужно себя любить.
А то , что вам кто-то не ответил, ну так бывает. Все мы люди, у всех бывает не хватает времени или просто сил.
Нужно взять себя в руки и отстаивать себя, а не плакать. Не позволять к себе такого отношения. Начать уважать себя.
И у вас всё получится. Обязательно получится.
Прежде всего желаю автору добиться положительных результатов в борьбе с лишним весом. Конечно, я считаю не этичным выпады девушек более стройных в сторону "толстяков", как вы нас называете (я тоже дама на 122кг). Но меня сейчас это совсем не задевает. Раньше, да могла проплакать несколько дней от насмешливого взгляда в мою сторону. А сейчас даже при моём излишке считаю себя достойной восхищения, за то что смогла поднять свою самооценку, взглянуть на себя реально и объективно, ЗАНЯЛАСЬ собой, а не чужими проблемами. Мы в процессе - это достойно уважения и дополнительного стимулирования. А такие высказывания вызывают абсолютно противоположную реакцию. Что до спорта, я нашла компромисс (у меня варикоз), я занимаюсь Бодифлексом и больше хожу пешком + плавание(хотя это реже, аквапарки не дешевы, а в нашей реке уже несколько знакомых распороли себе конечности стеклами). Советую не обращать внимание на такие высказывания и не портить себе кровь! Пусть дальше истекают желчью (наверное в организме её переизбыток)
один знакомый- 120 кг, так вот когда совсем тяжко (поспал, встал-поел и опять спать, весь день; вечером встал, поел и опять спать и так пару месяцев - последствия стресса), так вот его посадили на сухое голодание три дня, потом один день чего-то поесть, потом опять - слабительное и еще такие три сутки голода. Все, пришел в себя, запорхал, по делам забегал. Хотя вес всеже не сбавил, зато вернул себе двигательную активность.
ну,в группе у нас такиех вроде бы нет,там же только члены группы писать могут.Ну а в дневниках каждый волен писать всё,что хочет...На чужой роток не накинешь платок!
Просто не нужно слушать,а нужно делать так,как вам удобно и приносит результат.
У меня ещё весной было 104 кг,сейчас 80,но работы ещё очень и очень много.Спортом я заниматься начала почти с начала,но нашла очень щадящую систему,которая не даёт большой нагрузки на суставы.Это хотьбы с Лесли Сенсон,поищите её занятия,начните с одной мили и ,сами не заметите,как втянетесь!
По поводу питания на рынке могу сказать одно. Я не на рынке, на производстве. смена 12 часов (то дневная, то ночная), кушаешь то, что принес с собой (сейчас уже нет даже холодильника, только электрочайник и микроволновая печь). Температура разная бывает, зимой в морозы бывает +5..+7. Ходим в валенках и фуфайках. Сквозняки, так что постоянно все с соплями. Летом - жара, машины нагреваются до +200. Вентиляторы не работают, потоки воздуха - за счет открытых окон и дверей. В общем, работа не сахар.
Напарница моя бывшая кушала лапшу быстрого приготовления - доширак, ролтон. Вкусно, быстро. Я вместе с ней на ролтоне за месяц набрала 7 кг (с 55 до 62). Потом села на "японку", потом на "протасовку" - овощи и фрукты в жару за смену успевают испортиться. Не хочу назвать себя героиней, потому что в прежний вес я так и не пришла - еще надо сбрасывать. А напарница бывшая (теперь мы в разных сменах) до сих пор кушает ролтон, поправляется и плачется, что у нее лишний вес и большой живот.
Вывод: кто хочет, ищет возможности, кто не хочет, ищет причины.
была энергична и здорова . Но время прошло и вылезло куча болячек , а теперь ой как
трудно с этим бороться , но я не сдаюсь и уже кое-что получается .
Поверьте, у худых болячки тоже вылазят. У меня вроде лишний вес небольшой (2-4 кг на мой взгляд), держится стабильно уже много лет, но болячек тоже достаточно.
и действительно за других обидно, мало ли от чего толстеют, я вес набрала из-за нейролептиков например, они очень аппетит повышают, такое контролировать невозможно!
меня мало кто сейчас"дразнит". только милый коровушкой ласково называет, как то необидно)))но всё равно состояние среднее между счастьем и несчастьем. каежтся я и так счастлива, потому что есть любовь в моей жизни. и несчастлива , потому что лишний вес мешает и мы с ним смешно смотримся при почти одинаковом весе(я 97 , он 99кг) я ростом 1.58, а он 1.97)))он даже на руки не может меня поднять
Я на гормонах сидела, тоже аппетит был зверский. Капусту и яблоки зеленые грызла (диета Протасова), вроде не сильно поправилась. И у тебя все получится
.
Вы меняете свою жизнь? Вы что-то делаете для того, чтобы ваш вес не был критическим? ВЫ заботитесь о своем здоровье? Вам помогает в этом сайт? Если да, то какое дело до всего того, о чем тут пишут. Идите своим путем, не обращая внимания ни на что и будет вам счастье.
НО всеравно за ТОЛСТЯКОВ обидно , вот именно за ТОЛСТЯКОВ , не за 3-5 лишних кг.
Лена нужно объяснить , как заходить в группу.
Настраивайтесь на позитив, и все у вас получется!!!
Я занимаю физкультурой каждый день, с самого начала. Да трудно, да не просто, но нужно постепенно, потихонечку. Это необходимо. Люди после инфарктов занимаются, сидя на стульях, поднимают руки, делают махи. Это не упрёк, но двигаться нужно, как бы не хотелось или немоглось , нужно.
А вот плакать не нужно. Лучше злитесь, на хамство и хабальство, но не плачьте. Себя жалеть не нужно, нужно себя любить.
А то , что вам кто-то не ответил, ну так бывает. Все мы люди, у всех бывает не хватает времени или просто сил.
Нужно взять себя в руки и отстаивать себя, а не плакать. Не позволять к себе такого отношения. Начать уважать себя.
И у вас всё получится. Обязательно получится.
Просто не нужно слушать,а нужно делать так,как вам удобно и приносит результат.
У меня ещё весной было 104 кг,сейчас 80,но работы ещё очень и очень много.Спортом я заниматься начала почти с начала,но нашла очень щадящую систему,которая не даёт большой нагрузки на суставы.Это хотьбы с Лесли Сенсон,поищите её занятия,начните с одной мили и ,сами не заметите,как втянетесь!