Снова в бой!!!

Не знаю уже как заставить себя начать худеть, силы воли не хватает! вроде только начну...а на выходных срываюсь и все опять встает на свои места! Вчера в очередной раз решила заняться собой, и для лучшей стимуляции поспорила с подругой, что я до 1 сентября похудею на 8-10 кг! В противном случае я ей должна буду n-ую сумму денег, специально поспорила на большую сумму, что бы держать себя в рамках! Может из этого что нибудь получиться, не знаю уже просто как себя заставить... Удачи мне!
Рейтинг:  +2
Yliana_ru
9 июля 2012 года 65 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Снова в бой!!!
Не знаю уже как заставить себя начать худеть, силы воли не хватает! вроде только начну...а на выходных срываюсь и все опять встает на свои места! Вчера в очередной раз решила заняться собой, и для лучшей стимуляции поспорила с подругой, что я до 1 сентября похудею на 8-10 кг! В противном случае я ей должна буду n-ую сумму денег, специально поспорила на большую сумму, что бы держать себя в рамках... Читать полностью
 


Дневник Yliana_ru:



Комментарии:

9 июля 2012 года
+1
Удачи! Надо было спор еще нотариально заверить, уж чтоб наверняка!!! И не с подругой Ой у меня та же сама проблема была..Пока не посмотрела в зеркало, и не сказала "Боже мой"! И вот, сегодня 8 день яичной, минус 2 кг! Вес 69. Стремлюсь хот бы к 60..Про срывы не думаю даже.Это не силы воли не хватает, это желание похудеть не велико, поверьте

9 июля 2012 года
0
Варвара краса пишет:
это желание похудеть не велико
может ты и права, но я просто такой как сейчас никогда не была, это же ужас какой то, и это мне только 21 год, а что будет дальше если не следить за собой?? страшно подумать! все, решила есть только в обед, а вечером пить томатный сок!!! Я зная, я смогу.... проиграть ни в коем случае нельзя....

9 июля 2012 года
0
Yliana_ru пишет:
решила есть только в обед, а вечером пить томатный сок
Завтракать нужно обязательно, а на счет ужина - тяжело будет на одном соке-то! Можно просто покушать в 6, и больше постараться ничего не кушать. А пить только сок, ну не знаю, мне лично тяжело было бы

9 июля 2012 года
0
согласна!!!
сегодня решила позавтракать поплотнее и в обед салатик)))вечером кефир.

9 июля 2012 года
0
Удачки!!!!!
я тоже в выходные не выдерживаю но стараюсь держать себя!муж ругается,говорит что и такую любит.а я не могу на себя в зеркало смотреть
про спор супер!!!

9 июля 2012 года
0
Вот и я в зеркало без слез не могу смотреть! А на фотках вообще женщина 40ка лет...

9 июля 2012 года
0
на фотках я везде по пояс

9 июля 2012 года
0
удачи тебе.постарайся как следует-а на те деньги,что поспорила-купишь себе какой нибудь классный наряд)))))))

9 июля 2012 года
0
Спасибо, да это хорошая идея!

9 июля 2012 года
0
Удачки! Только поосторожнее, организму не навреди, и завтракать обязательно нужно! Ты если 1 раз в день будешь кушать, то только медленнее худеться будет, обменка замедлится, и если сорвешься наберешь все обратно мгновенно (все и так это знают, но я и на себе испытала, эх))

9 июля 2012 года
0
Спасибо! Я просто в основном завтракаю на работе: кофе и какая нибудь печенька-конфета, так что с завтраком у меня все налажено! Главное по вечерам не есть, я лучше буду соком набивать желудок, я просто уже знаю что если я вечером не ем, то хорошо худею! Еще бы спортом заставить себя заняться!

9 июля 2012 года
0
спорт это проблема!но я нашла выход)))хожу гулять с ребенком на дальние расстояния!на детскую площадку не около дома а к снохе почти в другой район.стараюсь везде пешком

9 июля 2012 года
0
Гулять я тоже люблю, но из за плохой погода, зачастую приходится дома сидеть!(( я мечтаю о беговой дорожке домой и о кодовом замке на двери в кухню, что бы как только пропикало 18:00, двери раз и защелкнулись до 8 утра!

9 июля 2012 года
0
беговая дорожка супер!я тоже хочу,на места дома и так нет
мне так если на кухню не ходить так я и не вспомню что есть хочу,ну уж если вдруг зашла так все..........

10 июля 2012 года
0
Ирина Рыжик пишет:
ну уж если вдруг зашла так все
Это уж точно!!!


Оставить свой комментарий
B i "