немного обо мне

Я делала вынужденный перерыв-около трех недель не занималась, но сейчас наконец-то прихожу в себя и возвращаюсь)))Впрочем, системы -60 я практически все время придерживалась, поскольку уже привыкла, а привычка, как говорится, вторая натура)))

Что удивительно, за время перерыва ни вес, ни объемы не вернулись, кое-где даже на 1-2 см ушли(ну, возможно это нервное )

В общем, четыре дня назад я вновь приступила к занятиям бодифлекс, системы придерживаюсь строго, по утрам пью коктейль из кефира, корицы, имбиря и перца.

Еще решила разнообразить спокойный бодифлекс интенсивными занятиями Джиллиан Майклс, чередую через день.

А вчера наконец-то, после долгих раздумий, решила попробовать разгрузиться на молокочае. Оказалось, что все и не очень страшно, есть почти не хотелось, только в животе булькало и в туалет все время бегала(и ночью тоже)

Кстати, я вчера была просто удивительно бодра, мне прям на месте не сиделось, все время чего-то делала, чему больше всех радовалась моя доча, поскольку мы с ней все время прыгали, танцевали и всячески развлекались

Зато результат очень порадовал-минус 1кг!!!

Ах, как хочется поскорее перейти в вес 60 с чем-то
Рейтинг:  0
Вареничик
22 января 2011 года 168 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru немного обо мне
Я делала вынужденный перерыв-около трех недель не занималась, но сейчас наконец-то прихожу в себя и возвращаюсь)))Впрочем, системы -60 я практически все время придерживалась, поскольку уже привыкла, а привычка, как говорится, вторая натура)))
Что удивительно, за время перерыва ни вес, ни объемы не вернулись, кое-где даже на 1-2 см ушли(ну, возможно это нервное )... Читать полностью
 


Дневник Вареничик:



Комментарии:

10 апреля 2011 года
0
Интересный коктейльчик. А какой эффект он дает?

10 апреля 2011 года
0
девочки писали,что худеют с него,но я особого эффекта не заметила,только что после него до обеда есть не хотелось.а поскольку я на диете -60,то это не очень в плюс,не побаловать себя ничем(((

мне больше понравилось пить черный чай с имбирем,корицей и цедрой(правда,я покупной пью),от него у меня замечательный дренажный эффект)))

10 апреля 2011 года
0
м..Надо будет попробовать) А то я по утрам пью стакан теплой водички с соком лайма и ложечкой меда, дает нереальный заряд энергии!!


Оставить свой комментарий
B i "