А если пьешь больше воды???

Девочки, я тут посчитала, и получается, что я порой больше 2 литров пью воды простой. Но не каждый день. Это наверное тоже вредно? Надо не более 2.5 литров? Кто что скажет?
Рейтинг:  +1
Леденцовая
9 июля 2012 года 144 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А если пьешь больше воды???
Девочки, я тут посчитала, и получается, что я порой больше 2 литров пью воды простой. Но не каждый день. Это наверное тоже вредно? Надо не более 2.5 литров? Кто что скажет? Читать полностью
 


Дневник Леденцовая:



Комментарии:

K_J
9 июля 2012 года
0
вроде как норма 30 грамм на кило веса.
и еще надо следить за отеками. если появляются - снижать объем потребляемой жидкости.

23 июля 2012 года
0
K_J пишет:
надо следить за отеками. если появляются - снижать объем потребляемой жидкости.
наоборот надо ее увеличить -это говорит о том ,что организму не хватает воды и он ее запасает....воду надо пить,но не меньше 2 литров в день

23 июля 2012 года
0
Я читала недавно статью про воду и там было написано что вода при хорошо работающих почках не помешает. Пить нужно не меньше 2 литров воды

25 июля 2012 года
0
lenok86r пишет:
Пить нужно не меньше 2 литров воды
Ну хоть убейте меня - не могу я пить больше 4 стаканов чистой воды в день даже в жару, даже теряя по 300 грамм на велотренажере... Не лезет она в меня никак

25 июля 2012 года
0
Ну как то заставлять себя надо чай и кофе в эти 2 литра тоже входят

25 июля 2012 года
0
Обычно говорят, что надо выпить определенное количество именно чистой воды, без учета прочих жидкостей... А я и чаем-кофе не упиваюсь


Оставить свой комментарий
B i "