У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Leka_nmsk

Снова беру себя в руки!!!

Ну вот и отпуск закончился. Провели 8 отличных дней в Черногории всем семейством. Ох и покушали мы там!!! Но старались очень много ходить. Куда народ на такси, мы пешочком. Сын аж выл от нас. Ему тоже ж приходилось с нами за компанию ноги топтать. Да и в море постоянно плавали, я даже после ужина вечером купалась. Благо отель на берегу моря. В итоге наела около 1 кг. Это очень радует (что не 5 кг)

Сегодня на девятидневку. Первый раз выдержала 6 дней, сейчас собираюсь все-таки дойти до конца. Кушаю рис и вообщем-то пока терпимо. Естественно, возобновила бодифлекс. Думаю все-таки сбросить 5 кгшек, а там видно будет.

Рейтинг: +3

Leka_nmsk

9 июля 2012 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/582932/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Снова беру себя в руки!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот и отпуск закончился. Провели 8 отличных дней в Черногории всем семейством. Ох и покушали мы там!!! Но старались очень много ходить. Куда народ на такси, мы пешочком. Сын аж выл от нас. Ему тоже ж приходилось с нами за компанию ноги топтать. Да и в море постоянно плавали, я даже после ужина вечером купалась. Благо отель на берегу моря...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/582932/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/582932/
              ]Снова беру себя в руки!!![/url][/b][/size]
              Ну вот и отпуск закончился. Провели 8 отличных дней в Черногории всем семейством. Ох и покушали мы там!!! Но старались очень много ходить. Куда народ на такси, мы пешочком. Сын аж выл от нас. Ему тоже ж приходилось с нами за компанию ноги топтать. Да и в море постоянно плавали, я даже после ужина вечером купалась. Благо отель на берегу моря. В итоге наела около 1 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/582932/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Leka_nmsk:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Комментарии:

Oksanka-sss

9 июля 2012 года

Главное сила воли и цель)) Так держать!

Ответить

Маруся Бусинка

23 июля 2012 года

Главное, что хорошо отдохнули! а 1 кг-шка это не так страшно!!!

Leka_nmsk пишет:
Сегодня на девятидневку

что это вообще, как это вообще?

Ответить

Minichili

23 июля 2012 года

Я тоже в самом начале пути! Так что, стойкости нам!

↑ Ответить

Заломская Анастасия

23 июля 2012 года

-1 кг, на отдыхе!!! Это Вы супер держались!!!!! УМНИЦА!!!!!!!!

Ответить

Leka_nmsk

(автор поста)

23 июля 2012 года

Спасибо за комплимент!!!! Ну а насчет держалась, это как сказать!!!! Кушала очень даже прилично, но старалась компенсировать это заплывами, причем даже вечером после ужина, Очень люблю плавать. И заходами. Один наш поход в Будву пешочком чего стоит. Сказали, что туда-обратно это около 10 км. Если честно, на обратном пути хотелось лечь на дороге и умереть. Но было так интересно все посмотреть. Второй заход был уже полегче, ходили в супермаркет за подарками. Сын сказал, что он тренировках так не упахивается, как с нами на отдыхе.

↑ Ответить

Заломская Анастасия

23 июля 2012 года

Отдых с пользой!!!! Самый лучший отдых!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы