Ваше мнение о Диете С++

Зашла на один сайт и нарыла такую диету: С++ Но мало того отзывы ошеломляющие: 6, 7, 8,...10,11! кг Даже тем, кто не выдержал до конца, остановился на 5 днях или чуть больше, есть чем похвастаться. Может кто-то из вас знает эту диету, пробовал, хотелось бы вас послушать. И еще такой вопрос!!! Живу в деревне сейчас и даже понятия не имею, где купить отруби, можно их чем-то заменить???
А вот и сама диета:
МЕНЮ ДИЕТЫ С++

1 день.
- завтрак- 1 грейпфрут, чай без сахара можно черный, можно зеленый, хлебец зерновой
Через 3 часа после завтрака выпить 1 стакан кефира
- обед- 1 апельсин, 1 яйцо, 3 столовых ложки гречки
- ужин – нашинкованная белокачанная капуста в неограниченном количестве, 3 моркови сырые

2 день.
-завтрак- 1 апельсин, 1 стакан минеральной воды, тарелка овсяной каши
- обед- 1 грейпфрут, половинка лимона, если не можете съесть, то просто выжмите сок и размешав с водой, выпейте, тарелка овсяной каши
Через 3 часа после обеда выпить 1 стакан кефира
- ужин 80 гр говядины, грейпфрут, 1 стакан минеральной воды

3 день. Будет немного пожеще, чем первые два дня!
-завтрак- 1 апельсин, 1 чашка крепкого зеленого чая, 5 зерновых хлебцев
- обед- 2 стакана апельсинового сока
Через 3 часа после обеда можно скушать пол тарелки отрубей
- ужин- половина куриной грудки (небольшой куриной грудки)

4 день.
-завтрак- 1 апельсин, 80 гр. нежирного творога
- обед- 1 грейпфрут, тарелка отрубей, 3 чайные ложки творога
Через 3 часа после обеда выпить 1 стакан кефира
- ужин- тарелка овсяной каши с добавлением любых ягод, только без сахара.

5 день.
-завтрак- 1 стаканчик йогурта, 1 стакан сока апельсина
Через 3 часа после завтрака выпить 1 стакан кефира
- обед- половина 1 небольшой куриной грудки
- ужин- тарелка отрубей, 1 чашка черного или зеленого чая.

6 день.
-завтрак- 1 стакан сока апельсина, тарелка овсяной каши
Через 3 часа после завтрака съесть 4 зерновых хлебца
- обед- половина 1 небольшой куриной грудки, 1 стакан кефира
- ужин- 1 чашка черного или зеленого чая.

7 день.
-завтрак- 1 стакан сока апельсина, 5 штук чернослива
Через 3 часа после завтрака выпить 1 стакан кефира
- обед- 70 гр. вареной говядины, 1 картофелина в мундире
- ужин- 100 гр. вареной говядины, 3 хлебца.

8 день.
-завтрак- 1 яблоко и 2 апельсина
Через 3 часа после завтрака выпить 1 чашку чая с молоком
- обед- овощной салат из половинки вареной свеклы, 1 вареной моркови, 1 вареной картофелины в мундире
- ужин- 50 гр. вареной говядины, половина куска ржаного хлеба.

9 день.
-завтрак- банка детского питания, фруктового или овощного, неважно
Через 3 часа после завтрака выпить 1 чашку зеленого чая
- обед- 2 куска ржаного хлеба, 1 стакан апельсинового сока
- ужин- 80 гр. вареной говядины, 1 яйцо

10 день. Тоже немного жестковатый, но обычно к 10-ому дню чувство голода значительно притупляется!
-завтрак- 1 стакан кефира, 1 яйцо
- обед- 1 апельсин, 1 тарелка вареной гречки
- ужин- 1 грейпфрут, 1 чашка зеленого чая.

КЕФИР выбирать самой низкой жирности. Минеральной воды, чая (но без сахара), и просто воды пить можно сколько душе угодно.
Выходить просто из диеты этой. Главное, не объедаться. Следить за питанием. Ограничений по тому, что можно будет кушать после нее, а что нет, никаких нету. И еще – за эти 10 дней у Вас чувство голода очень сильно притупится, и если не будете объедаться, то килограммы вообще потом сложно будет набрать. Просто без «обжираловок» дальше живите, и вес сохранится))

Повторюсь, что отзывы умопомрочительные, голова кружиться от них, а может от зависти
Рейтинг:  +2
Арина Lucky
9 июля 2012 года 6 568 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ваше мнение о Диете С++
Зашла на один сайт и нарыла такую диету: С++ Но мало того отзывы ошеломляющие: 6, 7, 8,...10,11! кг Даже тем, кто не выдержал до конца, остановился на 5 днях или чуть больше, есть чем похвастаться. Может кто-то из вас знает эту диету, пробовал, хотелось бы вас послушать. И еще такой вопрос!!! Живу в деревне сейчас и даже понятия не имею, где купить отруби, можно их чем-то заменить... Читать полностью
 


Дневник Арина Lucky:



Комментарии:

9 июля 2012 года
0
Может кто-то все-таки подскажет мне чем заменить отруби и что это такое. Потому что, как-то спросила здесь в деревне на рынке , хотела купить, а мне предложили КОМБИКОРМ В МЕШКЕ!!!!!!!!!

9 июля 2012 года
0
отруби (клетчатка) чем заменить даже не знаю. продаются у нас в аптеках и крупных супермаркетах...

а диета,мне чем-то японку напомнила.. какие-то сходные моменты есть)

9 июля 2012 года
0
В этой диете много цитрусовых, именно они улучшают пищеварение. Для меня Японка голодная диета, а эта в самый раз думаю. А по-поводу отрубей, это самая обычная клетчатка? Она как порошок?

9 июля 2012 года
0
отруби.. ну они не как порошок,а как "сухой собачий корм)))))"

9 июля 2012 года
0
Клетчатку покупала в аптеке, а вот отруби не разу.Спасибо за ответ, прийдется заказывать кому-нибудь. Ох, уж эта деревня!


Оставить свой комментарий
B i "