Отчёт 2/7 Понедельник. Отёк. Беременность?

Я кратко с отчётом.
Жрать хочу
Всё!


Кто не знает, я на своей диете "тошовхолодильнике"

не, таки отчитаюсь
Голодно мне сегодня. Из -за ужина. Скудный. Яблочный, а яблоки, как известно, аппетит провоцируют. Посмотрим на завтрашний отвес и буду вносить коррективы в диету (наверное)


И спорт не проигнорила

Ещё, чувствую отёк, кольцо плохо слазит и пузо надутое, фееее Думаю от жары. Но у нас кондёр стоит, прохладно вроде везде (кроме кухни). Есть ещё один вариант, мож беременность Неее, нинада

Уборку не сделала, девчонки не дали Да и желания особого не было

Я себе тут начеркаю надежды, если чё, не обращайте внимание, это для меня

Вес на сегодняшнее утро 63.6
10 июля вторник утро 63.3
11 июля среда 63.0
12 июля четверг 62.8
13 июля пятница 62.5
14 июля суббота 62.3
15 июля воскресенье 62.0

Эххх... а планировала 60 ровно
Рейтинг:  +5
Леди Справедливость
9 июля 2012 года 119 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт 2/7 Понедельник. Отёк. Беременность?
Я кратко с отчётом.
Жрать хочу
Всё!
Кто не знает, я на своей диете "тошовхолодильнике"
не, таки отчитаюсь
Голодно мне сегодня. Из -за ужина. Скудный. Яблочный, а яблоки, как известно, аппетит провоцируют. Посмотрим на завтрашний отвес и буду вносить коррективы в диету (наверное)
И спорт не проигнорила... Читать полностью
 


Дневник Леди Справедливость:



Комментарии:

10 июля 2012 года
0
Светик, ни в коем случае не критикую ты большая девочка - сама знаешь, что тебе лучше
Просто наблюдение- слишком много сахара - угли зашкаливают . И ужин - для меня, например, яблоки на ужин - смерть - ночью очнусь сидя в холодильнике запивая шоколадку борщиком
Уж если припекло яблоки, то хоть запекай их в микре

10 июля 2012 года
0
да, нужно учится кофе без сахара пить.
Та блин вчера всё не по плану пошло. Вечером я обнаружила что закончились мои сливовые нектаринки и реально больше нечего для меня съесть. пошла вечером сестре мужа (почти в одном дворе живём) она кофе предложила,нет говорю итак много сегодня с сахаром выпила.она компот дала а он тааакой сладкий блин был,вот и указала сахар на ужин ( и яблоками угостила. Кароче за неименеем ничего...еле сдержала себя чтоб вечером не нажраться. Про микру -идея, точно! Вылетело из головы

10 июля 2012 года
0
Свет, ты если никак не можешь кофе без сахара - купи заменитель. Гадость, конечно , но хоть без калорий ...
я кофе люблю черный, иногда с молоком , иногда с лимоном или корицей сахар - это ЗЛО

10 июля 2012 года
0
неее, не могу с сахзамом. Буду с сахаром отвесы пока есть,прекратятся,буду думать

10 июля 2012 года
0
ну про каллорийность ты всё знаешь а 60 кг и моя несбыточная мечта уже полгода..

10 июля 2012 года
0
янчик пишет:
про каллорийность
та знаю по-другому не отвешивает. Убью обменку, буду воскрешать, что ж поделаешь
янчик пишет:
несбыточная мечта
а чё несбыточная?

10 июля 2012 года
0
да я уже в клубе нажаловалась,за 2 дня +2.4кг при этом объёмы прежние,откуда???!достало всё

10 июля 2012 года
+1
нужно порыться и понять на что так реагирует организм,что мешает. ну мне так кажется

10 июля 2012 года
0
много углеводов вообще и на ужин в частности.
сделай на ужин стакан кефира,ряженки.или кусок варёной рыбы,курогруди.или 1 вар яйцо и зелёный салат без масла с лимоном.
а то канешн после фруктов жутко есть охота.как ты ещё держишься
удачи

10 июля 2012 года
0
Алён, продержалась слава богу)) так вышло просто. Спасибо за совет

11 июля 2012 года
+1
SweetLana пишет:
продержалась слава богу



Оставить свой комментарий
B i "