эмпирическим путем я сделала такой вывод - от варенья я не толстею!!!
вчера позволила себе несколько чайных ложек утром и больше ни-ни!
весь день были физ. нагрузки. ходила целых два часа, причем достаточно быстро. ела в меру и три раза без перекусов. сделала утром зарядку и потом еще вечером гантельками помахала.
провела два часа после обеда в поисках банка, чтобы заплатить за квартиру. все на ремонте, телеграф вообще закрыли, в терминалы жуткие очередищи...
нашла такое место на почте, но простояла на ногах в очереди 40 минут. а стоя теряешь 100 кал в час, между прочим! так что девушки, никогда в транспорте не садитесь!!!
ну и секс подключила, конечно
фантастический
так вот. ни одного грамма отвеса!
делаю вывод - от варенья я не толстею
Молодец,Шабли,развеселила!!!
Твоя методика универсальна для любого продукта!