Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
В общей массе углеводов, которые требуются нашему организму, один грамм, на мой взгляд, вообще не имеют значения. Это не разница в 20 и 30 граммов, чтобы из-за нее волноваться.
В то же время жиры в молочных продуктах - не самые полезные, и их количество при возможности лично я считаю нужным минимизировать. Лучше набирать их из омега-3 (рыбий жир, льняное масло).
просто любопытно стало